Rozdíl mezi náladou a emocemi

Key Difference - Mood vs Emotion
 

Nálada a emoce jsou dvě slova, která mohou být často velmi matoucí, i když mezi těmito dvěma slovy je zásadní rozdíl. Nejprve definujme náladu a emoce. Nálada označuje emoční stav. Naopak emoce se vztahují k psychologickému stavu. Na rozdíl od nálady je emoce obvykle výsledkem vnějšího podnětu. Jeden z klíčové rozdíly mezi náladami a emocemi je to nálady vydrží déle, na rozdíl od emocí, které vydrží jen krátkou dobu.

Co je Mood?

Podle psychologů lze náladu jednoduše chápat jako emoční stav. Tento emoční stav může trvat krátkou dobu nebo delší dobu. Někdy může být člověk usazen do určité nálady na několik týdnů. Nálady mají přímý dopad na naše chování. Představte si například, že jste byli v depresivní náladě, způsob, jakým reagujete na věci, komunikujete s ostatními, plníte své každodenní úkoly, by byl úplně odlišný od veselé nálady. Proto je důležité mít hluboké porozumění vaší náladě, protože může přímo ovlivnit vaši perspektivu a chování.

Podle studií existuje vztah mezi náladami a osobnostmi. Osoba, která má velmi optimistickou osobnost, má většinou tendenci mít šťastnou náladu. Na druhé straně je člověk, který je velmi pesimistický, obvykle v depresivní náladě. Kromě naší osobnosti existuje mnoho faktorů, které ovlivňují naši náladu. Některé z těchto faktorů jsou nedostatek spánku, léků a životního stylu.

V abnormální psychologii psychologové poukazují na různé poruchy spojené s náladami. Zdůrazňují, že lidé, kteří mají obtížné regulovat svou náladu, mohou trpět velkou depresí, dystymií, bipolární poruchou a také poporodní depresí.

Co je Emotion?

Emoce označuje psychický stav. To by nemělo být zaměňováno s náladou, protože na rozdíl od nálad; emoce jsou obvykle způsobeny něčím. Například k narozeninám dostanete krásný dárek od přítele. Díky tomu se cítíte velmi šťastní. To je emoce. Trvá pouze krátkou dobu a je reakcí na vnější podnět.

V roce 1972 psycholog Paul Eckman identifikoval šest základních emocí, které jsou univerzální. Jsou to štěstí, smutek, hněv, překvapení, strach a odpor. Později, v roce 1999, byly do seznamu přidány další emoce, jako je spokojenost, hrdost, pohrdání, ostuda, rozpaky, pobavení a vzrušení..

Emoce zahrnuje tři hlavní složky. Jsou to subjektivní zkušenost, fyziologická odpověď a behaviorální nebo expresivní reakce. Subjektivní zkušenost se týká toho, jak ji jedinec prožívá. Zaměřuje se na to, jak se každá emoce liší od jednoho jednotlivce k druhému, i když spadá do univerzální kategorie, jako je štěstí nebo smutek. Za druhé, fyziologická reakce se týká toho, jak to člověk pociťuje fyziologicky. To zahrnuje závodní tlukot srdce, pocení, rychlé dýchání atd. Poslední složka behaviorální nebo expresivní reakce se zaměřuje na to, jak to jedinec skutečně vyjadřuje.

Jaký je rozdíl mezi náladou a emocemi??

Definice nálady a emocí:

Nálada: Nálada označuje emoční stav.

Emoce: Emoce označuje psychický stav.

Charakteristika nálady a emocí:

Doba trvání:

Nálada: Nálada trvá déle.

Emoce: Emoce trvá jen krátkou dobu.

Intenzita:

Nálada: Nálady jsou mírné.

Emoce: Emoce jsou velmi intenzivní.

Obrázek se svolením:

1. Nálady John Rudolph - vlastní práce, [CC BY 3.0], prostřednictvím Wikimedia Commons

2. Emotions 3 By Toddatkins, [CC0], prostřednictvím Wikimedia Commons