Rozdíl mezi ženšenem a zeleným čajem

Ženšen vs Zelený čaj

Je známo, že pití čaje pochází z asijských zemí, zejména z Indie a Číny. Čtyři hlavní odrůdy čaje zahrnují černý čaj, zelený čaj, čaj oolong a bílý čaj. Ženšenový čaj je bylinná odrůda vyrobená z rostliny ženšenu. Bylo prohlášeno několik druhů čaje, které mají nějaké léčebné vlastnosti pro širokou škálu onemocnění v lidském těle. Mezi nimi dominuje ženšen.

Ženšen je jedním z různých druhů pomalu rostoucích rostlin, které zahrnují jahody a mnoho dalších. Jeho list má dlouhé, masité kořeny a pět letáků. Zajímavá podobnost kořenů ženšenu s lidským tělem získala jeho jméno, což v čínštině znamená „podobnost člověka“. Prakticky jakákoli část rostliny by mohla být použita k přípravě ženšenu, například z kořenů práškového nebo řízků z kterékoli jiné části, ale považuje se za velmi užitečné, když se kořen používá k přípravě čaje. Rostlina obsahuje významné množství chemické látky zvané Ginsenosides, zejména v kořeni. Čaj je namočen ve vroucí vodě asi pět minut před tím, než je připraven k pití. Čaj má hořkou chuť, i když má nejprve sladkou chuť. Přestože byl ženšen považován za lék na velké množství nemocí, nebyly provedeny přesvědčivé studie o jeho léčebných vlastnostech, přesto ho však mnoho lidí po celém světě stále pravidelně konzumuje. Obzvláště populární je díky svým vlastnostem snižujícím stres.

Zelený čaj je odrůda čaje vyráběná primárně z listů rostliny Camellia Sinesis, která byla při zpracování vystavena minimální oxidaci. Stejně jako je ženšen, je známo, že pochází z Asie, zejména z Číny, a stal se spojován s mnoha asijskými kulturami, od Japonska po země Středního východu. V zemích, kde se zelený čaj pěstuje, byly vytvořeny různé odrůdy čaje a mohou se výrazně lišit v důsledku různých pěstitelských podmínek, sklizně a zpracování. Má dlouhý seznam předpokládaných přínosů pro zdraví a pohodu a některé studie dokázaly zjistit, že pravidelná konzumace může ve skutečnosti snížit šance na srdeční onemocnění a zabránit nebo zpomalit růst některých druhů rakoviny. Většina těchto výhod plyne ze silných antioxidantů obsažených v zeleném čaji známém jako polyfenoly.

Souhrn:
1. Ženšenový čaj se vyrábí z rostliny ženšenu, zatímco zelený čaj je z rostliny Camella Sinesis.
2. Ženšenový čaj se vyrábí především z kořenů rostliny, zatímco zelený čaj se vyrábí výhradně z listů rostliny Camellia Sinesis..
3. Ačkoli oba čaje mají antioxidační a protinádorové účinky, je ženšen podporován jako stresový zátěž, zatímco zelený čaj je propagován jako prevence srdečních chorob..