Rozdíl mezi Guacamole a avokádem

S nedávným zdravým životním stylem se avokáda stala oblíbenou v kuchyni lidí. Lidé také přišli s kreativními způsoby, jak začlenit avokáda do jejich stravy, například tím, že vytvoří guacamole. To vedlo k nahrazení másla produkty avokádem, protože avokáda nemají na rozdíl od zpracovaných druhů másla žádný sodík ani cholesterol..

Co je avokádo?

Avokádo je ovoce bohaté na živiny, které je plné úžasných zdravotních výhod. Obsahují monosaturované tuky, které zlepšují hladinu cholesterolu v krvi snižováním špatného cholesterolu a zvyšováním dobrého cholesterolu. Úžasné ovoce také obsahuje draslík, vitamín E, C a B6, folát, hořčík a lutein. Toto vidělo toto ovoce popularizoval a široce použitý protože těchto úžasných zdravotních výhod.

Co je Guacamole?

Guacamole je máslo vyrobené s dobře vyzrálým avokádem, smíšené s dalšími přísadami, jako je pepř, sůl, rajče, cibule a obecně koření, podle individuálních preferencí. Aby se zabránilo enzymatickému zhnědnutí, může být do guacamole přidána limetová šťáva. Vápno šťáva také pomáhá konečný produkt získat pěknou barvu.

Podobnosti mezi avokádem a Guacamole

• Oba obsahují základní živiny
• Oba jsou preferovány, protože nahrazují zpracované produkty ve stravě

Rozdíly mezi avokádem a guacamole

1. Příroda

Avokádo je ovoce. Guacamole je naproti tomu potravinářský produkt založený na těle avokáda.

2. Aditiva

Zatímco avokádo nemá žádné přísady a je konzumováno ve svém přirozeném stavu, guacamole se mísí s jinými kořeními, jako je pepř, cibule, rajčata a sůl, podle individuálních preferencí. To vysvětluje, proč existuje mnoho receptů guacamole.

3. Skladovatelnost

Avokádo má delší trvanlivost než guacamole. Byly přijaty různé konzervační postupy při přípravě guacamole, aby se prodloužila jeho životnost. Mezi ně patří přidání umělých konzervačních látek, zmrazování a použití vysokotlakých obalů.

4. Obecné použití

Avokádo se používá v kosmetickém průmyslu pro krémy, mýdlové přípravky a také v kosmetickém průmyslu. Guacamole je naproti tomu skutečná spotřeba.

5. Složky živin

Výživné složky se mohou lišit mezi avokádem a guacamolem. Avokádo může mít více živin než guacamole kvůli konzervačním technikám a metodám skladování používaným při výrobě guacamole.

Avokádo Vs. Guacamole: Srovnávací tabulka

Avokádo versus Guacamole

Jak avokádo, tak guacamole hrály ve zdravotnictví velkou roli, protože jsou dobré pro zdraví lidí. Abychom však získali guacamole všechny zdravotní přínosy, měli byste si být jistí, že jej konzumujete, když je čerstvý, a vyhněte se těm, které obsahují konzervační látky a byly skladovány tak dlouho, jak je velmi snadné vyrobit doma..