Rozdíl mezi behaviorismem a kognitivní psychologií

Behaviorism vs Kognitivní psychologie

Behaviorism je odvětví psychologie, která se zabývá akcemi lidí na základě vnějších vlivů prostředí, zatímco kognitivní psychologie je založena na procesu mentálního myšlení, který mění chování člověka. Behaviorismus i kognitivní psychologie jsou dvě různé školy myšlení v oblasti psychologie. Oba se zabývají lidským chováním. Rozdíl spočívá v tom, co si myslí, že je příčinou chování.

Behavioři, tedy psychologové patřící do školy behaviorismu, věří, že činy jsou ovlivňovány vnějším prostředím člověka. Ivan Pavlov přidal dvě metody kondičního chování: klasické kondicionování a operativní kondicionování. V klasickém kondicionování může být osoba / zvíře vyškolena nebo upravena tak, aby jednala zvláštním způsobem opakovanou praxí, tj. Kondicionováním. Kondicionování operátora je částečně založeno na odměňování žádoucího chování a částečně na trestu za chování, které je třeba omezit. Kognitivní psychologie, na druhé straně, říká, že akce jsou založeny na mentálních procesech uvažování, logickém myšlení, paměti, motivačních myšlenkách, pozitivních a negativních myšlenkách atd. Je to velmi důležitý aspekt psychologie, protože odlišuje lidi od zvířat. Toto odvětví psychologie je založeno na intelektuálním a logickém uvažování, které jsou schopny pouze lidé.

Vezměme si příklad studenta, který se snaží naučit porozumět rozdílům v přístupu těchto dvou myšlenkových škol. Podle behaviorismu se student učí hlavně díky odměnám, že se správně učí a trest, který dostane, pokud učení není na hranici známky. Podle kognitivní psychologie se studenti učí díky motivačním myšlenkám a vnitřnímu (mentálnímu) myšlenkovému procesu, který je nutí ke studiu, aby získali více znalostí.

Obě odvětví výrazně přispěla k oblasti aplikované psychologie. Behaviorism je užitečný v detoxikačních a rehabilitačních centrech pro závislost na alkoholu a drogách. V případech znecitlivění na podněty, které vyvolávají záchvaty paniky, se ukázalo, že je velmi užitečný. Kognitivní psychologie se používá k léčbě deprese, sebevražedných tendencí, generalizované úzkostné poruchy a dalších psychiatrických poruch.

Například, pokud bude osoba s depresí odmítnuta v rozhovoru, bude jeho linií myšlenky, že je k ničemu a že nemůže v životě nic dělat, že je selháním ve všech aspektech atd. Normální člověk s pozitivní přístup v životě si bude myslet, že tazatel nevěnoval velkou pozornost jeho odpovědím, nebo možná našli někoho lepšího než on, kterého jmenuje, atd. Kognitivní psychologický terapeut pomůže depresivní osobě identifikovat problém v situaci, logicky nasměrovat vlak myšlenek k cílům, které jsou dosažitelné a zlepšují myšlení tak, aby měly pozitivní výhled na život. Bude pacientovi poradit, hlavně aby vyvinul jasnější myšlenkový proces a přerušil řetěz negativních myšlenek. V případě sebevražedných pacientů terapeuti pomáhají změnit postoj pacienta, přimět je, aby ocenili dobré věci v životě a pokusili se vrátit do normálního života. Kognitivní psychologie se spíše než předepisování antidepresiv zaměřuje na pochopení problému a jeho nápravu. Neposkytuje pouze symptomatickou úlevu, jak to dělají psychiatři.
Shrnutí: Ačkoli behaviorismus a kognitivní psychologie jsou velmi odlišné, oba terapeuti potřebují a oba jsou důležití svým způsobem v závislosti na pacientovi a situaci. Zatímco behaviorismus spočívá na principu, že vnější prostředí a okolnosti mohou změnit chování člověka, kognitivní psychologie si myslí, že postoj, logika, uvažování a myšlení člověka mění chování.