Dobrý vs Bad Cholesterol
V dnešní době stále více lidí sleduje, co jedí. Ačkoli mnoho z těchto lidí tak činí, aby zhubli a vypadali skvěle, velká většina věnuje větší pozornost tomu, co jedí ze zdravotních důvodů. Odborníci na výživu a zdravotníci zdůraznili, že vysoká hladina cholesterolu v těle může vést k celé řadě kardiovaskulárních chorob, a to natolik, že mnoho lidí si bere ohled na to, aby přijímali cokoli, co může obsahovat cholesterol..
Jde o to, že existují dva druhy cholesterolu. Existuje špatný typ cholesterolu, který způsobuje různé nemoci a nemoci, a pak je tu dobrý typ cholesterolu, který ve skutečnosti pomáhá zlepšit naše celkové zdraví. Tato příručka vám pomůže dozvědět se více o rozdílech mezi dobrým a špatným cholesterolem.
Cholesterol je v podstatě druh tuku, také nazývaný lipidy, který se přirozeně produkuje v těle. To je také přijato do těla konzumací různých živočišných produktů, jako jsou mléčné výrobky a maso. Cholesterol je nezbytný pro organismus, protože se váže na proteiny a umožňuje jim, aby byly přenášeny do různých buněk těla krví. Když k tomu dojde, nazývají se lipoproteiny.
Dobrý cholesterol se také nazývá lipoprotein o vysoké hustotě. Tento konkrétní typ cholesterolu obsahuje více proteinů než lipidů. Vzhledem k tomu, že obsahuje více proteinů než lipidů, má tendenci se vázat s dalšími lipidy, které se nacházejí v krevním oběhu, což umožňuje, aby byl přiveden do jater pro zpracování, a poté je přirozeně použit a vyloučen tělem.
Na druhé straně se špatný cholesterol nazývá lipoprotein o nízké hustotě. Je to úplný opak dobrého cholesterolu v jeho složení. To znamená, že v každé lipoproteinové molekule o nízké hustotě je více lipidů ve srovnání s lipoproteiny o vysoké hustotě. Tyto molekuly jsou zodpovědné za přenos lipoproteinů z jater do krevního oběhu. Na druhé straně způsobuje hromadění těchto molekul cholesterolu v žilách a tepnách, což způsobuje zahušťování žil a stěn tepen. Nakonec se také cholesterol dostane do krevních cév kolem srdce. Toto zesílení stěn krevních cév nejen omezí průtok krve, ale také způsobí, že srdce bude tvrději pracovat než obvykle. To je příčinou zástavy srdce, vysokého krevního tlaku a dalších kardiovaskulárních chorob.
Souhrn:
1. Dobrý a špatný cholesterol se vyrábí z molekul, které se skládají z tuků nebo lipidů a proteinů.
2. Dobrý cholesterol, známý také jako lipoprotein o vysoké hustotě, obsahuje více proteinů než tukové molekuly. Na druhé straně špatný cholesterol, známý také jako lipoprotein o nízké hustotě, obsahuje více tukových molekul než proteinových molekul.
3. Dobrý cholesterol se váže na lipidy, které se nacházejí v krevním řečišti, a přivádí je do jater, čímž se snižuje pravděpodobnost, že se tyto lipidy uloží podél stěn krevních cév. Na druhé straně, protože špatný cholesterol obsahuje vysoké hladiny lipidů, tyto lipidy nakonec lemují krevní cévy, zahušťují je a nakonec způsobují řadu kardiovaskulárních chorob.