Rozdíl mezi Ripped a Buff

Roztrhl vs Buff

Lidské tělo je složitý mechanismus, který má různé funkce a funkce. Skládá se z několika různých systémů, které fungují společně nebo samostatně. I když některé části těla nejsou nutné, většina z nich je velmi důležitá pro správnou funkci těla.
Kosterní struktura jedince je jednou z nejdůležitějších částí těla. Je to systém, který podporuje a chrání orgány, jako jsou plíce, srdce a mozek. Podporuje také svaly a pomáhá udržovat je na místě.
Jeho tvar určuje jak kosterní struktura, tak i svaly, spolu s tukem, který se tvoří v těle. Jak jednotlivec roste, mění se i tvar jeho těla, aby odpovídal jeho fyzickým atributům. Tvar těla může výrazně ovlivnit pohyb a držení těla člověka, který hraje důležitou roli v jeho celkovém vzhledu.

Jak se tělo jednotlivce mění, mění se i jeho svalový tón. To může být způsobeno několika faktory, jako jsou jeho geny, které hrají velkou roli při vývoji a formování nejen jeho intelektu, ale také jeho fyzického vzhledu..
Hormonální změny a tělesný tuk mají také velký vliv na to, jak je jeho tělo tvarováno a tonizováno. Stejně tak cvičení a správná strava, která posiluje kosti a tvarují tělo do žádoucí formy, jako je roztržení nebo buff.

Osoba s tvarem těla buffa je osoba, která má dobře postavené, silné a svalnaté tělo. Typickými lidmi s těly buffů jsou sportovci a modely spodního prádla. Jsou fit a výbava. A zatímco někteří mohou mít velké postavy, někteří mají malá těla, ale s viditelnými svaly. Konzumují více bílkovin a tuků a sníží menší množství uhlohydrátů.
Na druhé straně člověk, který má roztrhaný tvar těla, je ten, který má více definovaný svalový tón. Mají nižší množství tělesného tuku a jejich svaly jsou výraznější. Kulturisté mají roztrhané svalové tóny a jejich svaly jsou dobře definované.

Aby se člověk roztrhl a získal tvrdé, definované svaly, potřebuje extrémní silový trénink a dietu. Je nutné ztratit tuk tím, že spotřebuje méně kalorií, více bílkovin, aby se zabránilo ztrátě svalů, a sacharidy pro další energii. Je také lepší rozdělit každý den v týdnu na cvičení různých částí těla.
Souhrn:

1. Buff tělo je dobře stavěné, silné a svalnaté, ale ne nutně velké, zatímco roztrhané tělo je přesně definované a má výraznější svaly..
2. Antikové jsou příklady lidí, kteří jsou nadšeni, zatímco kulturisté jsou příklady lidí, kteří jsou trháni.
3.Získání roztrhaného těla vyžaduje trénink s extrémní silou a dietu, zatímco získání buffova těla vyžaduje méně přísný trénink a dietu.
4. Lidé s roztrhanými svalovými tóny mají nízký nebo neexistující tělesný tuk, zatímco lidé s buffy mohou mít v těle určité množství tělesného tuku..