Rozdíl mezi sebeúctou a seberealizací

Klíčový rozdíl - Self Esteem vs Sebe-aktualizace
 

Sebeúcta a seberealizace jsou dva související pojmy, které mají poněkud podobné významy. Sebevědomí je odrazem vlastního hodnocení jeho hodnoty. Vlastní aktualizace je realizace nebo naplnění něčích talentů a možností. To je klíčový rozdíl mezi sebeúctou a seberealizací. Oba tyto pojmy jsou v Maslowově „hierarchii lidských potřeb“ považovány za úrovně. Vlastní aktualizace je její poslední úroveň a musí být splněny všechny ostatní lidské potřeby, včetně úcty, aby bylo dosaženo vlastní aktualizace.

OBSAH

1. Přehled a klíčový rozdíl
2. Co je Self Esteem
3. Co je to Selfaktualizace
4. Srovnání bok po boku - Self Esteem vs Self Actualization in Tabular Form
5. Shrnutí

Co je Self Esteem?

Sebevědomí odráží celkové subjektivní emocionální hodnocení jeho vlastní hodnoty. Je to postoj k sobě samému a zahrnuje víry a emocionální stavy (ostuda, pýcha, zoufalství atd.). Sebevědomí lze popsat jednoduše jako způsob, jakým si o sobě myslíme. V psychologii pomáhá sebevědomí určit, zda má člověk rád sebe nebo ne. Toto lze popsat jako nízké sebevědomí a vysoká sebeúcta. Osoba s vysokou sebedůvěrou může cítit, že jsou dobří a hodní, zatímco osoba s nízkou sebedůvěrou může cítit, že jsou špatní a bezcenní. Osoba s vysokou sebedůvěrou se může cítit hrdost a vítězství, zatímco osoba s nízkou sebedůvěrou může cítit zoufalství a stud. Nízká sebeúcta je často spojena s poruchami příjmu potravy, depresí, sebepoškozováním a šikanou.

Obrázek 01: Vysoká sebevědomí

Mnoho psychologických teorií zahrnuje koncept sebeúcty. Abraham Maslow, americký psycholog, zahrnul sebevědomí do své „hierarchie lidských potřeb“, která bude podrobněji popsána v následující části. Podle Maslowa je nejzdravější projev sebevědomí „ten, který se projevuje v úctě, kterou si zasloužíme pro ostatní, více než proslulé, slávy a lichocení“. Carl Rogers teoretizoval, že nízká sebevědomí je příčinou problémů mnoha lidí.

V psychologii je sebeúcta hodnocena v inventarizacích sebe-zpráv. Rosenbergova sebeúcta stupnice (RSES) je nejčastěji používaným nástrojem k měření něčí sebeúcty.

Co je to Selfaktualizace?

Vlastní aktualizace je touha člověka využít všech svých schopností k dosažení a být vším, co může on. Je to realizace nebo naplnění něčích talentů a možností. Vlastní aktualizace je považována za potřebu nebo pohon přítomný v každém.

Termín seberealizace byl původně představen Kurtem Goldsteinem, ale objevil se v popředí Maslowovy Hierarchie lidských potřeb. V Maslowově teorii je seberealizace konečnou úrovní psychologického vývoje, kterého lze dosáhnout, když budou splněny všechny základní a duševní potřeby. Popisuje to jako „Co může být člověk, musí být“.

Maslowova hierarchie lidských potřeb

Podle „hierarchie lidských potřeb“ vytvořené Abrahamem Maslowem v roce 1943 lze lidské potřeby rozdělit do pěti úrovní:

1. Fyziologické potřeby - jako je dýchání, jídlo, voda a spánek
2. Bezpečnost - potřeba bezpečnosti a ochrany, svoboda od strachu
3. Láska a soužití - být součástí skupiny, přijímat a dávat lásku
4. Esteem - Základní potřeby dvou úcty: úcta pro sebe a touha po pověsti nebo úctě od ostatních
5. Vlastní aktualizace - Realizace osobního potenciálu, hledání osobního růstu

Obrázek 02: Maslowova hierarchie lidských potřeb

Sebeaktualizace je poslední úrovní hierarchie a pro dosažení této konečné fáze musí být splněny všechny ostatní potřeby, včetně sebeúcty..

Maslow také kdysi pojmenoval osobnosti, o nichž se domníval, že dosáhly stadia seberealizace. Mezi tyto osobnosti patří Abraham Lincoln, Albert Einstein, Thomas Jefferson, Aldous Huxley a Aldous Huxley. Osoba, která dosáhla seberealizace, vykazuje vlastnosti, jako je morálka, tvořivost, spontánnost, řešení problémů, nedostatek předsudků a přijetí faktů.

Jaký je rozdíl mezi sebevědomím a seberealizací?

Self Esteem vs Self Actualization
Sebevědomí je odrazem vlastního hodnocení jeho hodnoty.	Vlastní aktualizace je realizace nebo naplnění něčích talentů a možností.
Fáze Maslowovy hierarchie potřeb
Esteem je zahrnut do čtvrté úrovně hierarchie.	Vlastní aktualizace je poslední úrovní hierarchie.
Pořadí potřeb
K dosažení úcty je třeba dosáhnout základních fyziologických potřeb, bezpečnosti a pocitu lásky a sounáležitosti.	K dosažení seberealizace by mělo být dosaženo základních fyziologických potřeb, bezpečnosti, pocitu lásky a sounáležitosti a úcty.
Obsah
Sebeúcta, důvěra, úcta k ostatním, úcta k ostatním, úspěch atd. Jsou zahrnuty do úrovně úcty.	Vlastní aktualizace zahrnuje morálku, kreativitu, spontánnost, řešení problémů, nedostatek předsudků a přijetí faktů.

Shrnutí - Self Esteem vs Self Actualization

Sebeúcta a seberealizace jsou dva související pojmy v psychologii. Rozdíl mezi sebeúctou a seberealizací má svůj základní význam; sebeúcta je odrazem vlastního hodnocení jeho hodnoty; seberealizace je realizace nebo naplnění něčích talentů a možností.

Odkaz:

1. „Samoaktualizace: definice a příklady.“ Program pozitivní psychologie, 18. listopadu 2017. K dispozici zde 
2.Modle, Saul. "Maslowova hierarchie potřeb." Simply Psychology, Simply Psychology. K dispozici zde 
3.Maslow, Abraham H. a Robert Frager. Motivace a osobnost. Pearson Education, 1987.

Obrázek se svolením:

1.'myself '(Public Domain) prostřednictvím publicdomainpictures.net
2.'Maslowova hierarchie potřeb Uživatel: Factoryjoe (CC BY-SA 3.0) přes Commons Wikimedia