Rozdíl mezi vinou a smutkem

Vina vs smutek

Vina a smutek jsou dvě ostře kontrastující emoce. V jistém smyslu může být vina jen krokem k smutku. Obě emoce jsou naprosto přirozené a v určitém okamžiku všichni zažíváme buď emoce. To, jak se s nimi člověk vyrovná, závisí na mnoha faktorech, interních i externích. I když vina je téměř vždy výsledkem jednání spáchaného na sobě a jinak by se jí dalo zabránit, zármutek vyplývá z okolností, které jsou obvykle mimo vlastní kontrolu.

Vina a zármutek jsou v každém smyslu zcela odlišné, od toho, jak každý může vycházet z reakcí a rozhodnutí. I když obvykle existují šance a způsoby, jak vyřešit vinu, zármutek nelze vyřešit okamžitě. Spíše se propracovává, kde se člověk učí žít s ním až do doby, kdy se s tím již dokáže vyrovnat. S časem se však intenzita bude snižovat, ale toto se liší od jednotlivce k jednotlivci.

Vina je emoce, která v někom vytváří špatný pocit buď za něco, co udělal, nebo neudělal, když to mohl udělat. Vina a zoufalství jsou charakteristické vinou, která obvykle vytváří stav zranitelnosti vůči podmínkám deprese a úzkosti.

Smutek je na druhé straně reakcí na nějakou ztrátu, zejména na ztrátu někoho nebo něčeho, s čím jste byli úzce spojeni. Ztráta milovaného člověka jako přítele, člena rodiny nebo společníka je běžnou příčinou smutku. I když se jedná o emocionální pocit, smutek může mít i jiný rozměr, jako je sociální, fyzický, behaviorální a kognitivní. Způsob, jakým se člověk vyrovnává se zármutkem, se liší, protože někteří jedinci dokonce projeví příznaky naznačující, že vyvíjejí depresi, například plačivost, únava, extrémní smutek, ztráta chuti k jídlu nebo zisk.

Smutek a vina jsou různými lidmi různě řešeny. Zejména zármutek není pro mnohé snadno zvládnutelný a zvládnutelný. Zatímco někteří lidé si mohou vybrat, aby potlačili zármutek, jiní prostě procházejí nejrůznějšími emocemi, jako je smutek, strach, šok a zmatek. Vina je však lépe zvládnuta a většina lidí si ji ponechá pro sebe, i když má také některé negativní účinky. Většina strachů z viny je výsledkem snahy vyhnout se něčemu, co může vést k úzkosti.

souhrn
1. Smutek je reakce na ztrátu, zatímco vina je emoce, která přináší špatné pocity obvykle kvůli špatným jednáním nebo řečeným slovům.
2. Vina je snáze zvládnutelná a zvládnutelná než zármutek, který u některých lidí může vydržet po zbytek jejich života.
3. Oba mohou vést k negativním účinkům, jako jsou psychologické stavy.