Rozdíl mezi hněvem a rozhořčením

Hněv vs odpor
 

Rozdíl mezi hněvem a rozhořčením pramení z toho, jak tyto emoce cítíme. Hněv a zlost jsou emoce, které se často spojují. Hněv odkazuje na silný pocit nelibosti. Na druhou stranu zášť je pocity hořkosti, kterou jednotlivci prožívají. I když většina lidí považuje hněv a rozhořčení jako synonymum, není to pravda. Hněv a zlost jsou dvě velmi odlišné emoce. Hněv je reakce na znepokojivou situaci nebo nepříjemnou událost. Nelibost však není pouze automatickou reakcí na situaci, ale zahrnuje dobrovolný akt obydlí o minulých událostech. To je jeden z klíčových rozdílů mezi těmito dvěma emocemi. Prostřednictvím tohoto článku se podívejme na všechny rozdíly mezi hněvem a rozhořčením.

Co znamená Anger?

Podle Oxfordského anglického slovníku lze slovo hněv definovat jako silný pocit nelibosti. Psychologové tvrdí, že hněv je přirozená emoce stejně jako jakékoli jiné emoce, které prožíváme, jako je štěstí, smutek, vina, zrada atd. V našem každodenním životě se z různých důvodů cítíme z různých lidí naštvaní. Někdy může být hněv zaměřen na jiného jedince nebo na sebe. Hněv lze vnímat jako reakci na znepokojující situaci, kdy se jedinec cítí zraněný nebo ohrožený. Například po nadání učitelem školy nebo rodičem je přirozené, že se dítě rozzlobí, protože je zraněno.

Když se člověk cítí naštvaný, je to přináší fyzické a emoční změny. Zvýšený srdeční rytmus, zúžené čelisti a svaly jsou některé z fyzických změn, ke kterým dochází. Citově se člověk cítí zraněný nebo jinak ohrožený. Hněv může vést člověka k agresivitě v takovém případě by osoba vyzvedávala boje, rozbila kolem sebe předměty a chovala se násilně. To však není jediná odpověď. Být vzdálený a chladný a také rezignace.

Hněv může vést k násilnému chování

Na hněv by se nemělo pohlížet jako na nepřirozené a problematické, pokud funguje spíše jako motivační faktor pro jednotlivce než jako překážka. Pokud se zlost stane překážkou, která poškozuje individuální vztahy a dosažení cílů, měl by se takový člověk pokusit zvládnout svůj hněv.

Co je to odpor?

Zlost může být definována jako pocit hořkosti, který jednotlivec prožívá za nespravedlivé zacházení. To je obvykle emoce složená z hněvu, bolesti, zranění a zklamání. to je ne na základě současné události, ale na řadě minulých událostí, který může být touto událostí zapálen. Nelítost obvykle zahrnuje prožívání bolestivé zkušenosti znovu a znovu. Jednotlivec nedokáže pustit zranění a odpustit druhému jednotlivci, ale lpí na hořkosti. Na rozdíl od hněvu to může být někdy pozitivní, zášť není nikdy pozitivní protože to bolí jen jednotlivce. Nelítost funguje jako bariéra, která způsobuje, že člověk nemůže zapomenout a odpustit a pokračovat ve svém životě. Aby se jednotlivec zbavil zášti, musí uznat svůj skutečný stav. To může zahrnovat odmítnutí, zranění, bolest atd. I když to může být nesmírně obtížné, může to být uznáním, že se jednotlivec může pohybovat dál. To zdůrazňuje, že vztek a zlost jsou dvě různé emoce.

Nelítost se cítí hořce, protože si myslíte, že se s vámi jedná nespravedlivě

Jaký je rozdíl mezi hněvem a rozhořčením?

• Definice hněvu a zlosti:

• Hněv lze definovat jako silný pocit nelibosti.

• Zlost může být definována jako pocity hořkosti, které jedinec prožívá za nespravedlivé zacházení.

• Příroda:

• Hněv je automatická reakce na obtížnou situaci.

• Nelítost obvykle znamená znovu a znovu zažít hořkou a škodlivou zkušenost.

• Controlling:

• Pocit rozzlobení je normální, když je daná osoba ohromena situací. Je to proto, že se jedná o přirozenou reakci, která je mimo individuální kontrolu.

• Člověk může ovládnout zášť tím, že pustí hořké emoce.

• Přírodní nebo ne:

• Hněv je přirozený.

• Zlost je volba, kterou jednotlivec dělá.

• Připojení:

• Hněv se změní v rozhořčení, když mu jednotlivec dovolí, aby byl trvalý.

• Odezva:

• Hněv může být někdy pozitivní.

• Nelítost není nikdy pozitivní, protože to jen bolí jednotlivce.

Snímek se svolením: Čelní sklo a chyba (1961) prostřednictvím Wikicommons (Public Domain)