Pocity a emoce jsou dvě slova, mezi nimiž lze pozorovat řadu rozdílů. V dnešním jazyce mají lidé často tendenci si tyto pojmy zaměňovat kvůli úzké podobnosti v jejich konotacích. Pocity se vztahují k reakcím, které mají jednotlivci na vnější i vnitřní faktory. Emoce se naopak týkají vnitřních faktorů. Tento článek se pokouší poukázat na rozdíly mezi pocity a emocemi tím, že poskytuje pochopení obou termínů.
Pocity jsou mentální transformace, které vznikají v důsledku příznivých nebo nepříznivých podmínek. Pocity mohou na lidi přijít kvůli vnějším faktorům nebo dokonce vnitřním faktorům. Může to být něco, co člověk vidí, slyší nebo dokonce cítí vnitřně. Obvykle jsou považovány za krátkodobé. Lze je potlačit a na obličeji se nedají snadno zobrazit. Pocity jsou nevysvětlitelné povahy. Pokud zažíváte nějakou nadpozemskou radost, pak ve vaší mysli vyvstane jakýsi pocit, který nelze snadno vysvětlit vůbec. Lidé kolem vás si také nebudou moci všimnout pocitu, který se ve vás odehrál. Vaše zdraví netrpí, pokud se pokusíte potlačit své pocity. Ve skutečnosti je pocit hněvu a úzkosti potlačen pro dobro společnosti. Představte si, že nemůžete potlačit své pocity hněvu a úzkosti! Způsob, jakým jednotlivci jednají s pocity, se liší od jedné osoby k druhé. Někteří mohou být velmi expresivní ve svých pocitech, protože jiní by byli mnohem zdrženlivější. Také osobnost jednotlivce je také důležitá, pokud jde o pocity. Například způsob, jakým jedna osoba reaguje na frustrující situaci, se může úplně lišit od situace jiné. Zkusme to pochopit na příkladu. V krizi vztahů se jeden člověk zlobí. To je jeho pocit. Ale ve stejné situaci by se další člověk bál. Tyto rozdíly v pocitu se liší v závislosti na osobnosti jednotlivce. Mít schopnost ovládat své pocity je pro lidi velmi prospěšné. Například, pokud se učitelka neustále otráví, když se jí studenti kladou, nejen že ji neučí dobře, ale také se omezeně učí. Ovládáním pocitů má učitel lepší příležitost k dobrému výkonu. Nyní věnujme pozornost emocím.
Emoce je třeba chápat jako druh lidského pocitu, který přichází k jednotlivcům většinou prostřednictvím vnitřních faktorů. V tomto smyslu je obtížné ovládat a skrývat se v lidském systému. Na rozdíl od pocitů, které lze ovládat, emoce nelze snadno potlačit. Emoce jsou snadno vidět na obličeji. Emoce jsou charakterizovatelné. Pokud například někdo, kdo je nám blízký, zemře, můžeme vyjádřit své emoce, aby si lidé kolem nás byli vědomi mentálních přeměn, které se v nás odehrály. Pokud jsou emoce potlačeny, zdraví hodně trpí. Rovněž pokud jsou emoce nepřetržitě potlačovány, existuje tendence, že jednoho dne vylévají. Vidíme řadu případů, kdy lidé, kteří ovládali své emoce, ztratí svůj chladný den a najednou vylijí všechny potlačené emoce. Podle psychologické studie jsou pocity v každém z nás běžné, protože emoce se liší od člověka k člověku. To jsou rozdíly mezi pocity a emocemi.
Obrázek se svolením:
1. „P kultura žlutá“ od Schläsinger - [CC BY-SA 3.0], přes Wikimedia Commons
2.O mě (mě) [Public domain], prostřednictvím Wikimedia Commons