Rozdíl mezi odpouštěním a zapomenutím

Odpouštění vs zapomínání
 

Odpuštění a zapomnění se může zdát docela podobné většině z nás, ale mezi nimi je velký rozdíl. V usmíření používáme pojmy zapomínání a odpuštění. Odpouštění se učí přestat být naštvané a nesnášet nevinnost vůči někomu, kdo nás porušil. Na druhou stranu zapomínáme, když se rozhodneme potlačit to, co se stalo, a jít dál. To zdůrazňuje, že odpuštění je lepší alternativou ve srovnání se zapomínáním, protože umožňuje člověku úplně se uzdravit. Prostřednictvím tohoto článku pojďme pochopit proces odpuštění a zapomnění a prozkoumat kontrasty mezi těmito dvěma slovy.

Co znamená odpuštění??

Odpuštění lze definovat jako zastavení pocitu hněvu a nenávisti vůči druhému. To není snadné. Na rozdíl od zapomenutí, kde jednoduše potlačujete a jdete dál, odpuštění vyžaduje řešení situace. Člověk se musí naučit přijmout událost a být schopen najít v něm mír. To se obvykle nestane přes noc, protože to vyžaduje čas a trpělivost. Ale umožňuje osobě obnovit vztah, aniž by jej ukončil. Představte si například případ dvou přátel. Ten, kdo byl druhým poškozen, se nakonec naučí odpustit příteli. Toho lze dosáhnout tak, že si spolu s druhým o této záležitosti promluvíte, aby to umožnilo odvětrání jeho emocí. Různí jednotlivci používají různé strategie k řešení takových situací. Odpuštění lze interpretovat jako proces uzdravení, protože umožňuje jednotlivci pochopit jeho emoce a vypořádat se s nimi. To je zdravý způsob obnovení vztahů.

Odpouštění zastavuje pocit hněvu a nenávisti vůči druhému

Co to zapomnění znamená?

Na druhé straně zapomnění odkazuje na nepamatování. Ale když se zapojíme do srovnání se slovem „odpuštění“, jedná se o úmyslný pokus vytvořené jednotlivcem. Představte si studenta, který zapomene na část hodiny, nejedná se o úmyslný pokus zapomenout. V tomto případě se však člověk dobrovolně snaží něco zapomenout, aby se mohl pohnout dál. V tomto smyslu jde o pouhé potlačení události. Představte si například pár, který prochází těžkým obdobím, kdy je narušena důvěra mezi oběma stranami. Osoba, která byla poškozena, se cítí zrazena a zraněna. Ale kvůli vztahu se rozhodne zapomenout a začít znovu. Osoba neodpustí druhému, ale zapomene pouze na incident. Nevýhodou tohoto procesu je, že pokud dojde k podobné události, vyjdou všechny potlačené pocity hněvu, zrady a zranění, díky čemuž je individuální zážitek emocionálním zmatkem.

Zapomínání potlačuje špatně udělané, kvůli vztahu

Jaký je rozdíl mezi odpouštěním a zapomenutím??

• Odpuštění je naučit se přestat být naštvaný a skrývat rozhořčení vůči někomu, kdo nám ublížil, zatímco zapomínáme, když se rozhodneme potlačit to, co se stalo, a jít dál.

• Odpuštění je zdravý způsob řešení problémů, na rozdíl od zapomínání.

• Odpuštění je proces uzdravení, zatímco zapomínání je proces potlačování emocí.

Obrázky se svolením:

1. Odpuštění Joxemai (CC BY-SA 2.0)
2. Rita Hayworth a Glenn Ford v Gildě (1946) prostřednictvím Wikicommons (Public Domain)