Rozdíl mezi starostí a úzkostí

Worry vs úzkost

Úzkost a strach jsou dvě negativní emoce, které jsou pro nás všechny nevítané kvůli zkušenostem, které nám přinášejí. Je normální, že se člověk obává o blaho svých drahých, o své obchodní činnosti nebo zaměstnání, o své majetky, jako je domov a jiné cennosti atd. Můžete se také obávat výsledku zápasu vašeho oblíbeného týmu v NFL, výsledku dětské zkoušky, zdraví vaší ženy během těhotenství a obecně všeho, co je pod sluncem. Úzkost je další podobný emoční stav, který vychází z neustálého strachu a strachu a zaujímá mysl na jedno téma, které považuje všechno ostatní za irelevantní. Kvůli mnoha podobnostem mezi starostí a úzkostí mnoho lidí nemůže rozlišovat mezi starostí a úzkostí s výsledkem, že nechodí k lékařům za účelem léčby jejich úzkosti. Tento článek upozorní na rozdíly mezi starostí a úzkostí, a to jak emocionální, tak psychologické stavy mysli.

Trápit se

Když vaše dítě onemocní, bojíte se o jeho zdraví a získejte radu lékaře a zároveň se o něj starejte. Worry je emoce, která vás nutí dělat potřebné a jako takové funguje, abyste ve většině případů dosáhli pozitivních výsledků. Pokud se ve zkoušce obáváte o své známky, budete přirozeně věnovat více času studiím, které se o známky postarají. Starost o bezpečnost a pohodu vaší rodiny a další cenné věci vás nutí jít na pojištění vašeho domova a životního pojištění všech členů vaší rodiny.

Jakmile nastane emoce starostí, jedinec se přemýšlí konstruktivním přemýšlením o možných řešeních vnímaného problému.

Úzkost

Úzkost je příčka vyšší než starosti a je považována za naprosto negativní emoce, protože lidé trpící úzkostí ji považují za špatnou zkušenost. Jakýkoli problém, který je naší myslí vnímán jako znepokojivý, nás může přimět soustředit se pouze na to s naší myslí posedlou v tomto problému. To je, když se říká, že se dostavila úzkost. Mysl se stává nepružnou a člověk má sklon k neskutečným a imaginárním strachům a vnímání. U jedince existují fyziologické i psychologické změny, které zahrnují záškuby svalů, závraty srdečního rytmu, zvýšení krevního tlaku atd. Osoba postižená úzkostí vyvolává nebezpečí všeho druhu, která tam nemusí být na prvním místě.