Rozdíl mezi leptinem a lektinem

klíčový rozdíl mezi leptinem a lektinem to je leptin je hormon vylučovaný tukovými buňkami, zatímco lektin je rostlinný protein, který má schopnost vázat se na sacharidy.

Leptin a lektin jsou dvě látky. Leptin je hormon, který pro nás přináší příznivé účinky. Tukové buňky naší tukové tkáně vytvářejí leptony. Na druhé straně lektin je protein rostlinného původu. Vysoké koncentrace lektinů nejsou pro naše zdraví dobré.

OBSAH

1. Přehled a klíčový rozdíl
2. Co je to Leptin
3. Co je to lektin
4. Podobnosti mezi leptinem a lektinem
5. Srovnání bok po boku - Leptin vs. lektin v tabulkové formě
6. Shrnutí

Co je to Leptin?

Leptin je proteinový hormon produkovaný v tukových buňkách tukové tkáně a cirkulující v krevním řečišti. Ovlivňuje energetickou rovnováhu těla tím, že potlačuje hlad, když nepotřebuje energii. Proto tomu říkáme i hladový nebo saturační hormon. Důležité je, že leptinový hormon má přímou souvislost s tělesným tukem a obezitou. Kromě toho se podílí na regulaci příjmu potravy a výdajů na energii. Nakonec pomáhá udržovat tělesnou hmotnost.

Obrázek 01: Leptin

Protože leptin hraje klíčovou roli při hubnutí, je k dispozici jako doplněk. Populární je také při snižování chuti k jídlu a regulaci kalorií, které bereme a spálíme.

Co je Lectin?

Lektin je protein rostlinného původu. Vyskytují se ve vysokých koncentracích v pšenici, žitu, ječmenu, pšeničných klíčcích, quinoa, rýži, ovesu, proso a kukuřici. Má schopnost se vázat s uhlohydráty. Důležité je, že větší množství lektinu může snížit schopnost našeho těla absorbovat živiny. Proto je antinutrient jiným názvem pro lektin, protože blokují vstřebávání některých živin.

Obrázek 02: Lektin

Malé množství lektinu však přináší několik zdravotních výhod. Pomáhají dobrým bakteriím, které žijí v lidských trávicích systémech. Lidé však nemohou lektin trávit, takže pokud ho konzumujeme, projdou naše střeva bez trávení.

Jaké jsou podobnosti mezi leptinem a lektinem?

• Leptin i lektin jsou proteiny.
• Poskytují zdravotní přínosy.

Jaký je rozdíl mezi leptinem a lektinem??

Leptin je hormon vylučovaný z tukových buněk, který pomáhá regulovat tělesnou hmotnost, zatímco lektin je protein rostlinného původu, který se váže na uhlohydráty. To je klíčový rozdíl mezi leptinem a lektinem. Kromě toho je další rozdíl mezi leptinem a lektinem v tom, že tukové buňky v tukové tkáni vytvářejí leptin a uvolňují jej do našeho krevního řečiště, zatímco lektin je přítomen v rostlinách, jako jsou luštěniny, zrna a zelenina lilek. Funkčně leptin pomáhá regulovat energetickou rovnováhu inhibicí hladu. Naproti tomu se lektin váže na uhlohydráty a snižuje schopnost těla absorbovat živiny.

Níže uvedený infographic ukazuje další srovnání související s rozdílem mezi leptinem a lektinem.

Shrnutí - Leptin vs Lectin

Leptin působí jako hormon vylučovaný tukovými buňkami. Pomáhá při regulaci energetické rovnováhy a hubnutí. Naproti tomu lektin je rostlinný protein. Má schopnost vázat se sacharidy a snižovat absorpci živin. Toto je shrnutí rozdílu mezi leptinem a lektinem.

Odkaz:

1. „Leptin.“ Leptin | Hormone Health Network, k dispozici zde.
2. Megan Ware, RDN. "Dieta neobsahující lektin: výhody, rizika a potraviny k jídlu a vyhýbání se." Medical News Today, MediLexicon International, k dispozici zde.

Obrázek se svolením:

1. „Leptin“ I, Vossman (CC BY-SA 3.0) prostřednictvím Commons Wikimedia
2. „Gs4 sugar all“ Autor: Thamelry na anglické Wikipedii - převeden z en.wikipedie na Commons pomocí Shureg pomocí CommonsHelper (Public Domain) přes Commons Wikimedia