Rozdíl mezi Twitchem a křečem

klíčový rozdíl mezi škubnutím a křečí je to škubnutí je krátká svalová kontrakce vedoucí k mírné bolesti, zatímco svalový křeč je dlouhá svalová kontrakce, která vede k velké bolesti a dokonce svalovým křečím.

Muskuloskeletální bolest je častým výskytem u většiny jedinců. Je charakterizována bolestí, která se vytváří kolem svalů. Léky proti bolesti jsou nejvýhodnější volbou proti muskuloskeletální bolesti, ať už jde o záškuby nebo křeče. Proto jsou zášklby a křeče dvěma typy bolestí pohybového aparátu.

OBSAH

1. Přehled a klíčový rozdíl
2. Co je Twitch 
3. Co je to křeč
4. Podobnosti mezi Twitchem a křečem
5. Porovnání bok po boku - Twitch vs. Spasm v tabulkové formě
6. Shrnutí

Co je Twitch?

Svalové záškuby, známé také jako svalová fascikulace, je charakterizována nedobrovolnou kontrakcí svalových vláken. Svalová vlákna tvoří svaly. Na kontrakci svalových vláken se podílejí různé proteiny, včetně aktinu a myosinu. Svalové záškuby se vytvářejí, když dochází k poškození nervů nebo k nežádoucí stimulaci ve svalových vláknech. Obvykle je svalové záškuby vidět nebo cítit pod kůží. Toto není extrémně škodlivý stav. Pokud však stav přetrvává, může to mít nepříznivé účinky.

Existuje mnoho příčin pro svalové záškuby konat. Primárním důvodem je nadměrné zatížení svalů. Může to být způsobeno nadměrným cvičením nebo následováním nesprávných vzorců cvičení. To může poškodit svalové pohyby a nervové vedení. Kromě toho může nedostatek spánku také vyvolat svalové záškuby. Nedostatek vápníku, vitamínu D a hořčíku má také přímý dopad na výskyt záškubů, protože může změnit procesy svalové kontrakce. Kromě toho dehydratace a úzkost, stejně jako určité zdravotní stavy, mohou také způsobit svalové záškuby.

Jakmile je diagnostikována svalová záškuba, je poskytována lékařská pomoc, aby se omezilo cvičení a namáhavé činnosti; Doporučuje se také další řízení stravy a udržování zdravého životního stylu.

Co je to Spasm?

Svalová křeč je prodloužená muskuloskeletální bolest. Je to důsledek dlouhodobých nepravidelných svalových kontrakcí, které se vyskytují v těle, zejména v oblasti zad. Proto je tato podmínka často označována jako zadní křeč. Je to nespecifický termín a může naznačovat širokou škálu muskuloskeletálních bolestí. Navrhuje hlavně emocionální aspekt bolesti po poškození pohybového aparátu. Přetrvávání bolesti se liší mezi křečemi a svalovými zášklby. Ačkoli je křeč charakterizován výraznou bolestí, jeden křeč může vést k druhému a vyvinout kaskádovou sekvenci křečí.

Příčiny svalového křeče jsou podobné příčinám svalové záškuby. Nadměrná zátěž a nevyváženost živin spolu s úzkostí, stresem a dehydratací také vedou ke svalovým křečím; kontrakce jsou však dlouhé a bolestivější.

Svalové křeče se obvykle léčí masáží. Je však důležité, aby příčina křeče byla diagnostikována v raných stádiích, aby se snížil účinek bolesti. K dispozici jsou generické léky na svalové křeče, které jsou k dispozici ke zmírnění bolesti během muskuloskeletální bolesti.

Jaké jsou podobnosti mezi Twitchem a Spasmem?

• Twitch a křeč jsou dva typy muskuloskeletálních bolestí, které jsou v přírodě nedobrovolné.
• Oba jsou výsledkem kontrakce svalů.
• Oba mohou být způsobeny nadměrným podáním, nedostatkem živin, dehydratací a mentálním stresem.
• Doporučujeme vést zdravý životní styl se správnou fyzickou aktivitou.
• Kromě toho jsou léky proti bolesti nejčastější formou léčby tohoto stavu.
• Obě mohou být diagnostikovány na základě skenovacích a rentgenových technik.

Jaký je rozdíl mezi Twitchem a Spasmem??

Jak svalové škubnutí, tak křeč jsou v přírodě nedobrovolné. Klíčovým rozdílem mezi zášklby a křečemi je však délka svalové kontrakce, která má za následek záškuby nebo křeče. U svalových záškubků je kontrakce kratší. Při svalových křečích je kontrakce dlouhá; proto bolest přetrvává.

Navíc je škubnutí relativně méně bolestivé než křeč. To je další rozdíl mezi záškuby a křečemi.

Shrnutí - Twitch vs Spasm

Svalové záškuby a svalové křeče jsou typy svalových bolestí spojené s nepravidelnou svalovou aktivitou a nervovou koordinací. Svalové škubnutí je výsledkem krátkých kontrakcí, které způsobují mírnou bolest. Naproti tomu svalové křeče jsou výsledkem dlouhých kontrakcí, které způsobují větší bolesti. Jak svalové škubání, tak křeče se objevují v důsledku nadměrné svalové hmoty a v důsledku nedostatku živin vápníkem, hořčíkem a vitamínem D. Výhodným způsobem léčby je masáž nebo podávání léků proti bolesti..

Odkaz:

1. „HelpRX.“ Jste škubání nebo máte svalové křeče? | Blog HelpRx, k dispozici zde.
2. Stern, Lawrence Z. „Svalové křeče“. Klinické metody: Historie, fyzikální a laboratorní vyšetření. 3. vydání., Americká národní lékařská knihovna, 1. ledna 1990, k dispozici zde.

Obrázek se svolením:

1. „Symptomy-pain-pain“ od CDC - (Public Domain) přes Commons Wikimedia
2. “Bolesti dolní části zad” Podle Injurymap - editInjuryMap - Obrázky a obrázky lidské anatomie zdarma. Citováno z 2019-08-10 (CC BY 4.0) pomocí Commons Wikimedia