Rozdíly mezi cyklováním a odstřeďováním

Cyklistika vs Spinning

Mnozí z nás chtějí zůstat zdraví a co nejlépe fit. Někteří z nás běhají, chodí do posilovny nebo dokonce cvičí na kole. Cvičení na kole se stává populárním způsobem zbavování nadbytečného tuku. Je to dobrý koníček a zároveň je to skvělé cvičení. Pokud jde o cvičení na kole, existují různé druhy aktivit. To zahrnuje cyklistiku a spřádání. Pro milovníky jízdních kol, kteří o cyklistice pravděpodobně neslyšeli. Představovali by si osobu, která nosí těsné kraťasy s hlavovým zařízením na vrcholu, jezdícím na kole na silnici. To je přesně pravda. Jaký je ale rozdíl mezi jízdou na kole a spřádáním? Cyklistika a spinning jsou cvičení na kole. Dokážete na kolech dokonce i cvičit??

Můžeme dělat variace při cvičení na kole. Jedinou variantou, kterou můžeme změnit, je však prostředí, ve kterém provádíme naše cyklistická cvičení, a samozřejmě i typ samotného kola. Pouhým prohlížením sémantiky pojmů „jízda na kole“ a „spřádání“, když uděláte „jízdu na kole“, můžete se dostat kamkoli. Na druhou stranu, když děláte „předení“, nemůže vás nikam dostat. To by mohlo znít negativně pro točení jízdních kol, ale jen vám ukážu, které kolo je nehybné nebo ne.

Už jsme říkali, že jízda na kole vás může dostat kamkoli - což je určitě správné. V cyklistice musíte jezdit na skutečném kole. Obleč si svůj vlastní oděv a výstroj a jsi připraven jít. Pokud jezdíte na kole, jezdíte na kole, zatímco cestujete po jednoduchých a plochých terénech. Mezi ty lehké a ploché terény patří silnice, prašné stezky parku a další. Při jízdě na kole se můžete těšit na krásu vnějšího světa a přitom si užívat zdravého cyklistického cvičení. Teď vás to dostane kamkoli? Odpověď zní ano.

Další formou cvičení na kole je točení. Opravdu vás točí kdekoli? Je to ano a ne. Pokud jde o místo, kde děláte své spinningové kolo, nemůžete jít nikam kromě uvnitř třídy. Spinning se koná ve třídách. Je tu instruktor, který vás bude vést. Může to vypadat nudně, ale je to stejně zábavné jako na kole, protože stále máte příležitost být se svými spolužáky. Může tě dostat kamkoli? Může, protože dosáhnete svého cíle být zdravý a fit, i když děláte cvičení na kole v učebně. Jízdní kola ve třídě spřádání však nejsou „skutečnými koly“. Pokud jste byli v tělocvičně, jsou jako ty zátěžové testy, pouze s rotujícími koly.

Lidé jsou zmatení mezi „jízdou na kole“ a „spřádáním“. Nemůžeme je obviňovat, protože spřádání se také nazývá „indoor cycling“. Stejně tak se točí na kole? Je to indoor cycling. Nemůžeme zobecnit a říct, že jsou stejné, když nejsou. Takže pokud máte zájem o jízdu na kole, máme pro vás jízdu na kole a točení. Tato dvě cvičení na kole vám mohou pomoci zůstat zdravá a fit.

Souhrn:

1. Cyklistika používá skutečné kolo, zatímco spřádání není.

2. Cyklistika dělá venku cyklistická cvičení, zatímco spinning je v interiéru.

3. Cyklistika i spinning jsou dobrými formami cyklistických cvičení. Oba vás udržují zdraví a fit.

4. Pokud jste dobrodružný typ, jděte na kole. Pokud chcete být při jízdě na kole trochu opatrní, jděte na točení.

5. „Spinning“ se také nazývá „indoor cycling“.