Režim spánku i hibernace jsou běžně používanými možnostmi úspory energie, které systém Windows poskytuje svým uživatelům. Obě tyto možnosti však mají odlišný přístup k úsporám energie, způsobu a umístění ukládání dat a časům bootování. V některých situacích je spánek lepší volbou než hibernace a v některých situacích je to naopak.
Když uživatel zvolí režim spánku, počítač přejde do stavu nízké spotřeby a data přítomná ve fyzické paměti nebo RAM se uloží do interní paměti, zatímco zbytek počítače přejde do pohotovostního režimu. Na druhou stranu, když uživatel vybere režim spánku jako úsporu energie, všechna data přítomná v paměti RAM včetně otevřených prohlížečů a spuštěných aplikací budou zapsána na pevný disk, který počítač vypne. Všechna uložená data jsou uložena v souboru s názvem hiberfil.sys. Hiberfil.sys je skrytý soubor v systému a lze jej najít v kořenovém adresáři jednotky C :..
Chcete-li systém přepnout do režimu spánku nebo hibernace, stačí stisknout tlačítko napájení jednou na ploše. V notebooku budete muset zavřít víko notebooku. Chcete-li na počítači znovu pracovat, měli byste znovu stisknout tlačítko napájení na ploše nebo znovu otevřít víko v případě notebooku. Počítači trvá několik sekund, než se vrátí do normálního stavu z režimu spánku, zatímco probuzení počítače z režimu hibernace může trvat déle. Režim spánku zabere méně času než režim hibernace, protože v prvním případě se data ukládají do interní paměti, zatímco v druhém se data zapisují na pevný disk a počítaču trvá trochu času, než znovu načte všechny uložená data, otevřené prohlížeče a všechny spuštěné aplikace z pevného disku do paměti.
Režim spánku je také považován za energeticky účinnější než režim hibernace. Pokud je však napájení vypnuto nebo dojde k přebití baterií, ztratí uživatel všechna neuložená data, protože byla data zkopírována pouze do interní paměti. Použití režimu hibernace je v tomto ohledu výhodné, protože bez ohledu na scénáře, jako je přerušení napájení nebo přebití baterií, zůstanou všechna vaše data stejná jako před přepnutím do režimu hibernace. Důvodem je skutečnost, že všechna data jsou bezpečně uložena do souboru hiberfil.sys.
Je lepší použít režim spánku, pokud bude uživatel mimo počítač na několik minut, například rychlé zastavení ve vodním chladiči nebo rychlé uchopení nebo kousnutí během oběda. Uživatelé by se měli rozhodnout pro režim hibernace, pokud nebudou počítač používat po dobu několika hodin, jako je uzavření počítače po skončení dne.