Dyslipidémie vs. hyperlipidémie
Abychom udrželi zdravé tělo, musíme si uvědomit některé věci, nejen správné druhy potravin a vědět, jakým druhům potravin bychom se měli vyvarovat. Dalším užitečným bodem by bylo několik termínů, které by nám vysvětlily různé hladiny tuku a cholesterolu. V tomto článku budeme hovořit o rozdílech mezi dyslipidemií a hyperlipidemií.
Co je to Dyslipidémie?
Dyslipidémie je stav v těle, který se vyznačuje abnormální koncentrací lipidů nebo lipoproteinů v krvi. To znamená, že vaše tělo má v krvi neobvyklé množství lipidů, ať už vyšší nebo nižší, a příklady jsou cholesterol nebo tuk. Lipidy jsou v těle důležité, ale pak, stejně jako všechno ostatní, způsobí něco negativního. V těle jsou dva typy cholesterolu: dobrý cholesterol, známý také jako HDL, také nazývaný lipoprotein o vysoké hustotě; a špatný cholesterol, také známý jako LDL, také nazývaný lipoprotein o nízké hustotě. Pokud máte dyslipidemii, je hladina cholesterolu buď příliš vysoká, nebo příliš nízká.
Co je to hyperlipidémie?
Hyperlipidémie, na druhé straně, je stav, kdy hladina tuku a cholesterolu v těle je příliš vysoká.
Stručně řečeno, když mluvíte o dyslipidemii, jedná se o abnormální hladinu tuku nebo cholesterolu v těle, zatímco hyperlipidémie je spíše o vyšší hladině tuku nebo cholesterolu. To je důvod, proč musíte být více vědomi své stravy, a to není jen o vaší váze. Dieta, jak mnozí lidé nesprávně vykládají a nesprávně předpokládají, je o správném stravování ... nejíst méně. Když čtete mnoho článků online a prostřednictvím knih, všimnete si, že když lidé mluví o stravě, důraz je kladen spíše na snižování toho, co jedí, ale nakonec je to všechno o správném stravování.
Pokud máte pocit, že je něco v nepořádku s vaším životním stylem a jak se vaše tělo cítí, ať už je to příliš lehké nebo příliš těžké, možná budete chtít konzultovat s dietologem nebo jednoduše navštívit svého lékaře a zjistit, co se s vámi děje. Někteří lidé mohou být o něco těžší než to, co je „normální“ pro jejich výšku a několik faktorů, ale jsou fyzicky fit, takže ve skutečnosti neexistuje žádné velké nebezpečí. Někteří mohou být opravdu tencí, ale jsou stejně fyzicky fit, takže zde také není skutečné nebezpečí. Někteří lidé mohou „vypadat“ dobře, ale jejich strava je docela problematická, s příliš velkým množstvím smažených potravin a mnoha druhů potravin, které jsou v jejich stravě a které by v konečném důsledku byly škodlivé. Pak by měla být návštěva u lékaře, aby se ujistil, že vnitřně tělo stále funguje správně.
SOUHRN:
Vaše tělo bude vždy projevovat problémy, které se vyskytují interně. Pokud nebudete mít čas poslouchat své „tělo“ a nakonec jeden po druhém, různé části vašeho těla se vypnou a budou fungovat nesprávně. Zatímco vaše tělo má správné množství tuku a cholesterolu, může přijít doba, kdy vaše strava, pokud nebude postaráno, zvýší tuk a cholesterol v těle. Dyslipidémie je o abnormálních hladinách tuku a cholesterolu. Hyperlipidémie je o tom, že ve vašem těle máte vysokou hladinu tuku a cholesterolu.
Člověk by si mohl myslet, že oba pojmy jsou v podstatě stejné věci, ale nejsou ... ne ve skutečnosti. Když však mluvíme o příznacích, mohou se vyskytnout podobnosti. Proto byste měli být opatrnější a ostražitější se svým tělem a pravděpodobně malými známkami, které by vám to mohly ukázat, pokud je něco špatně.
Pamatujte, že je to všechno o jídle ... je to o vaší stravě. Se správným druhem jídla a nezbytným cvičením, i když je to jen 10 až 15 minut chůze po zahradě ... to může být to, co vaše srdce a tělo bude potřebovat, jen aby vaše srdce pumpovalo a správně pumpovalo.