Ubiquinol vs Ubiquinone
Většina mužů narazila na pojmy ubiquinol a ubiquinon ve svém dietním pluku. Je však důležité znát klíčové rozdíly těchto dvou látek, protože obě jsou přítomny v doplňcích pro kulturistiku. Látky jsou převážně odvozeny od CoenzymeQ10 nebo krátce CoQ10. Tento enzym se nejčastěji vyskytuje u sardinek a makrel.
Živina byla objevena Fredem Craneem v roce 1957. Živina byla testována tak, aby měla hluboké a velmi pozměňující účinky na naši úroveň vytrvalosti, zdraví orgánů a energie. O živinách CoQ10 se říká, že zvyšují účinnost imunitního systému a další. Dalšími zdroji ceněné živiny jsou hovězí maso a arašídy. Živina působí jako silný antioxidant, který uvolňuje mitochondrie od volných radikálů. Bez tohoto mohou lidé trpět buněčnou smrtí. Zdravé buňky jsou proto vytvářeny převážně pomocí CoQ10.
Ubiquinol a ubiquinon jsou odvozeny od CoQ10. Hlavní rozdíly v každém zahrnují popularitu ubiquinone versus to předchozí. Ubiquinon se běžně prodává komerčně než ostatní deriváty. Další rozdíl spočívá v oxidaci; ubiquinon je záměrně oxidovaná forma enzymu. Při perorálním podání pak tělo metabolizuje ubiquinon za vzniku ubiquinolu.
Když to víme, můžeme vidět, že ubiquinol je nyní silným a silným antioxidantem CoQ10. Ubiquinon je také levnější ve srovnání s ubiquinolem, protože první je snadno dostupný ve srovnání s předchozím. Jedním problémem, kterému lidé čelí, pokud jde o příjem ubiquinonu a ubiquinolu, je proces stárnutí.
U většiny lidí metabolismus zpomaluje, jak člověk stárne. To zase komplikuje rozklad ubiquinonu, což brání vytváření silných antioxidantů, tj. Ubqiuinolu. Proto se starším lidem doporučuje, aby perorálně užívali ubiquinolové doplňky, které pomáhají imunitnímu systému. Tento klíčový rozdíl ve stárnutí lidí je dále podporován skutečností, že na trh bylo uvolněno mnoho doplňků obsahujících vysoké množství ubiquinolu..
Výzkumní pracovníci však tvrdí, že za účelem dosažení co největšího prospěchu živiny CoQ10 je nutné kombinovat použití takových látek, jako je ubiquinon a ubiquinol. Zatímco první z nich lze nalézt u sardinek a makrely, lze ji komerčně zakoupit v důvěryhodné lékárně.
Lidé, kteří mají aktivní a zdravý životní styl, se důrazně doporučuje používat ubiquinon, protože rychlost metabolismu u těchto jedinců je relativně rychlejší. Mezitím se těm, kteří dosáhli svých 40 let, mají podmínky, které ohrožují různé orgány, se doporučuje, aby místo toho užívali doplňky ubiquinolu..
Tyto klíčové rozdíly obou forem CoQ10 nejsou jednoznačně kontrastní. Ve skutečnosti, ubiquinon a ubiquinol pracují v tandemu, aby podpořily lidské buňky. K dosažení zvýšení výdrže a energie se proto lidem doporučuje konzumovat potravu v této živině. Doplnění této spotřeby potravin ubiquinolovými pilulky může zvýšit přínosy živiny na bezprecedentní úrovni. Ti, kteří se zajímají o tyto, se samozřejmě musí před zakoupením doplňků vyrobených člověkem poradit s důvěryhodným lékařem.
Souhrn:
Ubiquinol a ubiquinon jsou odvozeny od CoQ10. Hlavní rozdíly v každém zahrnují popularitu ubiquinone versus to předchozí.
Ubiquinon se běžně prodává komerčně než ostatní deriváty. Další rozdíl spočívá v oxidaci; ubiquinon je záměrně oxidovaná forma enzymu. Při perorálním podání pak tělo metabolizuje ubiquinon za vzniku ubiquinolu.
Lidé, kteří mají aktivní a zdravý životní styl, se důrazně doporučuje používat ubiquinon, protože rychlost metabolismu u těchto jedinců je relativně rychlejší. Mezitím se těm, kteří dosáhli svých 40 let, mají podmínky, které ohrožují různé orgány, se doporučuje, aby místo toho užívali doplňky ubiquinolu..