Intelektualizace a racionalizace se vztahují na dva obranné mechanismy, mezi nimiž lze rozeznat klíčový rozdíl. Než porozumíme těmto dvěma obranným mechanismům, nejprve si uvědomme, jaké obranné mechanismy jsou. Obranné mechanismy jsou naše způsoby nevědomého jednání s negativními emocemi, abychom snížili úroveň úzkosti, kterou cítíme. K tomu můžeme použít celou řadu obranných mechanismů, se kterými můžeme dokonce popřít samotnou realitu před námi. Intelektualizace a racionalizace jsou dva příklady obranných mechanismů. Intelektualizace je obranný mechanismus, kde jednotlivec hledá pomoc intelektuálních složek, aby zmírnil úzkost. Na druhé straně racionalizace je místem, kde jedinec vytvoří logické zdůvodnění, aby snížil úzkost. Jak můžete vidět, klíčový rozdíl mezi nimi je to, že v roce intelektualizace jednotlivec čerpá intelektuální komponenty, v racionalizace jednotlivec čerpá logické komponenty. Prostřednictvím tohoto článku se pokusíme získat s některými příklady jasnější pochopení intelektualizace a racionalizace.
Intelektualizace je obranný mechanismus, kde jednotlivec hledá pomoc intelektuálních složek, aby zmírnil úzkost. Umožňuje člověku distancovat se od stresujících emocí, které prožívá. Je důležité zdůraznit, že prostřednictvím intelektualizace může člověk zaujmout chladný, vzdálený přístup k problému, aby jej emočně neovlivnil..
Vezměme si příklad, abychom to pochopili. Osoba, která zjistí, že je diagnostikována terminální nemoc, se může pokusit najít co nejvíce informací o nemoci a přečíst si co nejvíce informací o její prognóze. Jedná se o obranný mechanismus, protože tím, že se schovává za vědeckým žargonem a technickou terminologií, může se lépe vyrovnat se situací, aniž by se musel vypořádat s emocemi bolesti a utrpení..
Racionalizace je také obranný mechanismus, ve kterém jednotlivec vytváří logické zdůvodnění, aby snížil úzkost. Rozdíl mezi intelektualizací a racionalizací spočívá v tom, že zatímco intelektualizace používá intelektuální komponenty, racionalizace využívá logiku ke snížení úzkosti. Na rozdíl od intelektualizace, racionalizace je taková, kde jednotlivec najde omluvu pro své chyby, aby se vyhnul odsouzení a vině.
Lidé používají racionalizaci v různých situacích. Jedním z nich je, když něco nedosáhnou. Například člověk, který nedostane povýšení, by řekl: „rozhodně to nestojí za to, protože je to příliš práce.“ Zde osoba racionalizuje situaci, aby skryla své zklamání. Lidé také používají racionalizaci, když chtějí přesvědčit sebe i ostatní, že určitá událost se stala nejlepší. Představte si například, že osoba žádá o vyšší proud vzdělávání na vysoké škole, ale bude vybrána pro nižší. Osoba by mohla říci: „Jsem rád, že se to stalo; teď mám více svobody. “
Všimněte si, jak v obou situacích racionalizace pomáhá jednotlivci cítit se lépe od sebe. Psychologové se domnívají, že racionalizace funguje ve prospěch jednotlivce, kde by raději vinil okolnosti nebo našel pozitivní spojení, aby snížil úzkost.
Intelektualizace: Intelektualizace je obranný mechanismus, kde jednotlivec hledá pomoc intelektuálních složek, aby zmírnil úzkost.
Racionalizace: Racionalizace je místo, kde jedinec vytvoří logické zdůvodnění, aby snížil úzkost.
Intelektualizace: Intelektualizace je obranný mechanismus.
Racionalizace: Racionalizace je obranný mechanismus.
Intelektualizace: Intelektualizace se spoléhá na intelektuální složky, aby snížila úzkost.
Racionalizace: Racionalizace se opírá o logiku, aby se snížila úzkost.
Intelektualizace: Intelektualizace distancuje bolestivé emoce související se stresující událostí.
Racionalizace: Racionalizace pomáhá jednotlivci, aby se necítil provinile nebo se odsoudil.
Obrázek se svolením: 1. „Book Collage“ od uživatele: David Monniaux, uživatel flickr 007 Tanuki, uživatel: Jorge Ryan a uživatel: ZX95 - Soubor: Uncut book p1190369.jpg, File: Used books 001.jpg a File: Austria - Knihovna Admont Abbey Library - 1407.jpg. [CC BY-SA 3.0] prostřednictvím Commons 2. „Liška a hrozny - projekt Gutenberg etext 19994“ od ilustrace Milo Winter. - Ilustrace od Æsop pro děti od Æsop. Projekt Gutenberg etext 19994. [Public Domain] via Commons