Rozdíl mezi klíčky Alfalfa a Bean

Alfalfa vs Bean klíčky

Klíčky Alfalfa a fazole jsou rostlinná vlákna, která obsahují bílkoviny, vitamíny a další živiny potřebné pro organismus. Přestože klíčky vojtěšky a fazolí jsou zdravé potraviny, liší se v mnoha aspektech.

Když mluvíme o rozdílu mezi vojtěškovými a fazolovými klíčky, ty první mají trávu jako vzhled s malými fialovými květy, zatímco fazolové klíčky jsou krémově zbarvené bílou výhonkou.

Rozlehlé polní plodiny patřící do čeledi hrachové, Alfalfa se sklízí stejně jako tráva nebo seno. Namočením celé fazole do vody se vytvoří klíček fazole a jsou to obvykle klíčící kořeny fazole Mungo.

Když jsou klíčky fazole většinou konzumovány lidmi, je Alfalfa dána hlavně hospodářským zvířatům. Fazolové klíčky, které se velmi často používají v asijské kuchyni, se konzumují jako míchané hranolky, polévky a saláty. Alfalfa je mužně vnímána jako dehydratovaný doplněk v bylinných pilulkách a čajích.

Na rozdíl od Alfalfy by klíčky fazole měly být konzumovány do čtyř až pěti dnů od zakoupení.

V obsahu, klíčky Alfalfa a fazole mají velký rozdíl. Ačkoli klíčky Alfalfa i fazole jsou bez cholesterolu a mají nízkokalorické obsahy a liší se jejich obsahem živin. Jeden šálek Alfalfy obsahuje 1,32 gramů bílkovin, zatímco jeden šálek klíčků Bean obsahuje tři gramy…

Obsah bílkovin v jednom šálku Alfalfy je 1,32 gramu. Obsah bílkovin v klíčcích fazolí je 3,0 gramů na šálek. Jak Alfalfa, tak fazolové klíčky mají vysoký obsah vitamínu A, vitamínu E, vitamínu B, vitamínu C, aminokyselin a antioxidantů. Kromě toho klíčky Aalfalfa obsahují fytochemikálie.

Největším producentem Alfalfy jsou USA a největším producentem Alfalfy je Asie.

souhrn

1. Rozlehlé polní plodiny patřící do čeledi hrachové, Alfalfa se sklízí stejně jako tráva nebo seno. Namočením celé fazole do vody se vytvoří fazolové klíčky.

2. Když jsou klíčky fazole většinou konzumovány lidmi, je Alfalfa dána hlavně hospodářským zvířatům.

3. Na rozdíl od Alfalfy by klíčky fazole měly být konzumovány do čtyř až pěti dnů od zakoupení.

4. Jeden šálek Alfalfy obsahuje 1,32 gramů bílkovin, zatímco jeden šálek klíčků fazolí obsahuje tři gramy.

5. Největším producentem Alfalfy jsou USA a největším producentem Alfalfy je Asie.

6. Alfalfa má podobu trávy s malými fialovými květy, zatímco fazolové klíčky jsou krémově zbarvené bílou výhonkou.