Rozdíl mezi úzkostí a depresí

Klíčový rozdíl - úzkost vs. deprese

Mezi úzkostí a depresí můžeme identifikovat řadu rozdílů. Jsou studovány v oborech jako psychologie ve vztahu k duševnímu zdraví jednotlivců. Nejprve definujme obě slova. Úzkost je reakce na stres. Na druhé straně je deprese poruchou nálady. To je klíčový rozdíl mezi nimi. V tomto článku se podíváme na rozdíly mezi těmito dvěma podmínkami.

Co je to úzkost?

Úzkost je reakce na stres. Je to fyziologické. Ale může to být patologické (stádium onemocnění), když překročí limity. Během úzkosti je tělo připraveno k boji nebo odezvě letu. Bude aktivován sympatický systém. Vyvolá se srdeční rytmus, pociťují potíže s dýcháním a bolesti žaludku, bolesti hlavy, krevní tlak se zvyšuje, zvyšuje se pocení a zvyšuje průtok krve do svalů. Funkce trávicího systému a funkce imunitního systému bude snížena. Pacient bude mít neklidný vzhled.

Běžnou úzkostí je úzkost z vyšetření (výkonu). Před zkouškou to cítí téměř každý. Ve skutečnosti až do určité úrovně, tato úzkost pomůže zvýšit výkon také. Ale kromě toho to sníží výkon. U dětí může být vidět podivná úzkost. Dychtili po nové osobě. Dokonce i dospělí mohou mít tento druh úzkosti. Behaviorální terapie pomůže zmírnit úzkost. Pomáhá jim postupné vystavení podnětům. Pokud úzkost není v limitu, bude označena jako úzkostná porucha. Tito pacienti mohou potřebovat léčbu.

Co je deprese?

Deprese je porucha nálady. Postižená osoba s depresí bude pociťovat nedostatek energie, letargii, prázdnotu, ztrátu zájmu o sex, ztrátu chuti k jídlu. Mohou cítit strach a někdy projevují některé rysy úzkosti. Obecně však budou mít nízkou náladu. Naše nálady se obvykle houpají vzrušením a nízkou náladou. Když to pokračuje v nízké náladě, je označeno jako deprese. Deprese na malou dobu může být normální. Příklad ztráty milovaného muže může způsobit depresi. Je to součást zármutkové reakce. Pokud je prodloužena nad limit nebo závažně ovlivní dnešní život, mohou potřebovat antidepresiva. Lidé, kteří mají dobré zvládací schopnosti, mají menší šanci na rozvoj deprese. Deprese významně zvyšuje riziko sebevraždy. Pokud je to tak závažné, bude potřebovat elektrokonvulzivní terapii (ECT), kde bude osoba anestetizována, a elektrický mozek bude vystaven mozku.

Stručně řečeno, jak úzkost, tak deprese jsou stavy, které jsme všichni mohli zažít v našem životě v určitém okamžiku. Úzkost, do jisté míry zvyšuje pracovní výkon a užitečné. Deprese však sníží výkon. Úzkost může být léčena behaviorální terapií. Deprese může vyžadovat ECT, pokud je závažná.

Jaký je rozdíl mezi úzkostí a depresí?

Definice úzkosti a deprese:

Úzkost: Úzkost je reakce na stres.

Deprese: Deprese je porucha nálady.

Charakteristika úzkosti a deprese:

Příroda:

Úzkost: Úzkost je fyziologická, ale může být patologická (stadium onemocnění), když překročí limity.

Deprese: Deprese je zjevně porucha.

Příznaky / změny těla:

Úzkost: Vyvolá se srdeční rytmus, dýchací potíže a bolesti žaludku, bolesti hlavy, zvýšení krevního tlaku, zvýšení pocení a zvýšení průtoku krve do svalu.

Deprese: Postižená osoba s depresí bude pociťovat nedostatek energie, letargii, prázdnotu, ztrátu zájmu o sex, ztrátu chuti k jídlu.

Výkon:

Úzkost: Úzkost zvyšuje výkon.

Deprese: Deprese snižuje výkon.

Obrázek se svolením:

1. „Nervózní“ od Maxwell GS na Flickru [CC BY 2.0] prostřednictvím Wikimedia Commons

2. Deprese-ztráta milovaného člověka od Baker131313 (vlastní práce) [public domain], přes Wikimedia Commons