Rozdíl mezi úzkostí a depresí

Úzkost i deprese jsou závažné duševní poruchy, které mohou ovlivnit kvalitu života jedince. V řadě případů se oba mohou doprovázet. V některých případech však může dojít k nepoznání deprese a úzkosti. Diagnózu může někdy komplikovat řada běžně souvisejících faktorů, například užívání drog. Pokud vy nebo někdo, koho znáte, mohou trpět těmito poruchami, zvažte požádání o pomoc.

Úzkost

Napětí nebo hrůzy, které přetrvávají navzdory absenci zjevného nebezpečí, se nazývají úzkostí. Obecně je motivátorem nevědomý faktor, který často jednotlivci ztěžuje kontrolu samotných pocitů. V některých případech může být úzkost velmi specifická. Jednotlivci mohou mít také úzkost, když jsou vystaveni určité situaci. Jiní jedinci mohou pociťovat obecnější úzkost. Tyto obecné úzkosti mohou výrazně snížit kvalitu života. V některých případech se lidé s obecnou úzkostí mohou setkat se zvýšenou úrovní úzkosti, když jsou vystaveni určité situaci.

Existují některé běžné příznaky a stavy, které jsou spojeny s úzkostí. V nejobecnějším smyslu můžete očekávat, že příznaky úzkosti se budou zvyšovat v intenzitě a / nebo frekvenci na základě vystavení podmínkám, které vyvolávají úzkost. V případech obecné úzkosti může být někdy přítomna určitá úroveň těchto příznaků nebo mohou být příznaky snadněji vyvolány než u jiných. Jedním ze symptomů je zvýšená srdeční aktivita. Úzkost může také doprovázet zvýšení dýchání. Může se vyskytnout také řada běžných reakcí na strach, včetně pocení, svalového napětí, sucha v ústech a průjmu. Ve vážných případech se mohou objevit záchvaty paniky. To může mít za následek bušení srdce a mdloby.

Deprese

Pocit ztráty a / nebo smutku bez příčiny nebo úlevy se nazývá deprese. Má sklon být dlouhodobým stavem, ale v některých případech se jedinec může rychle přepnout z velké deprese do manického stavu. Zdá se, že tyto pocity smutku a ztráty nemají žádnou logickou vnější příčinu. Existují důkazy, které naznačují, že některé případy mohou souviset s nedostatkem specifických neurotransmiterů. Deprese může vést ke snížení produktivity a zdraví. V mnoha případech jednotlivci hledají pomoc ve snaze získat zpět své životy.

Mezi běžné varovné příznaky deprese patří mimo jiné snížená aktivita. Celkové snížení nadšení, snížení chuti k jídlu a zvýšení spánku. Výsledkem může být naopak konzumace nadměrného množství nebo konzumace nezdravých potravin a nespavost nebo obecně narušené vzorce spánku.

Některé případy deprese mohou začít událostí, která by racionálně způsobila smutek (například smrt). Bohužel v některých případech se jedinec nemusí nikdy vrátit ke svému předchozímu důslednému chování. Mohou se také vyvinout v klinickou depresi.

Přehled

Oba jsou dlouhodobými duševními poruchami, které v určitém okamžiku nemají racionální vnější příčinu. Výsledkem je, že jednotlivec může potřebovat pomoc při dosahování úrovně existence, kterou chce.

[Credit Credit: Wikipedia.org]