Rozdíl mezi depresí a smutkem

Deprese vs. smutek

Deprese a smutek jsou často zaměňovány navzájem, protože mnoho z nich používá dva termíny zaměnitelně. Když je člověk v depresi, prohlašuje také, že je smutný. To samé platí opačně. Přesto v lékařském světě existuje jasný rozdíl mezi smutkem a klinickou depresí.
Deprese, nemoc, je často považována za stav bytí nebo pod extrémním smutkem. Když jste v depresi, již nemůžete dobře fungovat, protože extrémní pocit deprese již ovládá vaše tělo a mysl. Depresivní jedinci nemají o většinu snažení zájem, i když jim tyto aktivity kdysi milovali. Je to vážný stav, protože nejde jen o den nebo dva. Naopak, klinická deprese může trvat nejméně dva týdny nebo více. Má určitou opakující se povahu, která stav navrací, pokud není požadováno důsledné zacházení.
Mezi nejčastější příznaky patří spánek méně nebo více, než je obvyklý spánek, vyhýbání se přátelům nebo dokonce rodinným příslušníkům, nepřiměřený smutek a (jak již bylo zmíněno) ztráta zájmu o mnoho (běžně) velmi zajímavých činností. Extrémní deprese může vést k tomu, že osoba vytvoří nějaké úmysly spáchat sebevraždu. To je jeden z nejdůležitějších aspektů péče o depresivní osobu.
Na druhé straně, smutek je jen emoce. Je to přirozený pocit, který začíná, když existuje zdroj bolesti nebo ztráty. Když ztratíte důležitou věc nebo když váš blízký rodinný příslušník nedávno zemřel, pak se očekává, že budete smutní. Tuto emoci však mohou zvládnout psychologicky zdraví a normální jedinci. A protože každý člověk má svůj vlastní způsob zvládání smutku, je to v tomto rozdílu, kde se smutek může vyvinout v depresi, pokud se s ním nebude dobře zacházet.
Smutek u člověka na rozdíl od deprese obvykle netrvá déle. To znamená, že smutek přirozeně zmizí za pár dní nebo jen o něco déle. To ukazuje, že krátký čas může uzdravit smutek, ale jen když dáte depresivní osobě dlouhý čas na zotavení, nikdy ho nedokáže dobře uzdravit..

1. Deprese je porucha, zatímco smutek je emoce.
2. Deprese trvá déle ve srovnání se smutkem.
3. Deprese je řízena farmakologickou léčbou a pokročilými psychologickými zásahy, zatímco smutek může zmizet i s časem.
4. Deprese je mnohem obtížnější zvládnout a zvládnout ve srovnání s běžným smutkem.