Rozdíl mezi depresí a smutkem

Deprese vs. smutek

Deprese a smutek jsou dvě věci, které všichni zažíváme v určitém okamžiku našeho života. „Jsem smutný a depresivní“ je běžný způsob vyjádření pocitu. Je to však opravdu stejné nebo odlišné? Deprese v obecné definici je „stav nízké nálady“, ale smutek je bolestivá emoce. Deprese je vážným problémem veřejnosti a zasáhla mnoho mládeže. Abychom s ní mohli bojovat, je důležité znát depresi.

Deprese

Deprese, jak je uvedeno výše, je definována jako „stav nízké nálady“. Deprese může pocházet z mnoha, ale hlavně kvůli určitým životním událostem. Smrt milovaného člověka, nehody, zaměstnání, vztahy, rodinné záležitosti jsou některé běžné životní události, které mohou způsobit depresi. Z klinických studií vyplývá, že deprese může vznikat v důsledku různých zdravotních stavů, jako je hypoandrogenismus, hypotyreóza, poškození mozku a spánková apnoe. Některé lékařské ošetření také způsobují depresi. Běžná deprese není vždy psychologická porucha, ale chronická deprese je definována jako klinická deprese a může vyžadovat léky, aby se vyléčila. Depresivní osoba neukazuje žádný zájem o věci, které byly jednou zajímavé. Existuje tendence k pocitu sebevědomí a nenávisti k životu. Obvyklá deprese je charakterizována nízkou aktivitou, bez emocí, bez energie a bez pohybu. Nejlepší způsob, jak zjistit depresi, je doba trvání. Je pravděpodobné, že zůstane déle, proto narušuje životní styl člověka více než smutek.

Smutek

Smutek je naproti tomu „bolestivá emoce“. Pocit smutku a smutku je součástí života každého člověka. Ve skutečnosti začínáme život s trochou smutku. Když se dítě narodí a oddělí se od matky, způsobí první nejistý pocit trochu smutku a dítě pláče. Nejlepší způsob, jak odhalit smutek, jsou slzy. Ale vždy tomu tak není. Charakteristické rysy deprese, jako je ztráta zájmu o radostné věci, méně energie, zvýšené myšlení, špatná koncentrace a ztráta chuti k jídlu, lze pozorovat také u smutného člověka, ale po kratší dobu. Smutek, i když to zní velmi negativně, je ve skutečnosti zdravým způsobem řešení bolestivých situací. Osoba, která nevykazuje smutek vůči bolestným situacím, může v pozdějších částech života trpět vážnými osobními problémy.

Jaký je rozdíl mezi depresí a smutkem??

• Deprese je nálada, ale smutek je emoce.

• Deprese zůstává delší dobu, ale smutek je poměrně krátký.

• Deprese může pramenit ze životních událostí, určitých zdravotních stavů a ​​některých drog, ale smutek je způsoben hlavně životními událostmi a někdy i zdravotními stavy.

• Deprese se může vyvinout na poruchu nálady, ale smutek není psychická porucha, pouze přirozený způsob reakce na bolestivou situaci..

• Depresivní člověk je někdy citově znecitlivělý, ale smutný člověk je vyčerpaný.

• Depresivní osoba projevuje znechucení, ale smutná osoba projevuje soucit.

• Depresivní osoba se úmyslně vyhýbá sociálním interakcím, ale smutný člověk touží po společnosti, ale zanedbává sociální aktivity kvůli zaměření na potíže.