Rozdíl mezi hinduistickou a buddhistickou meditací

Úvod

Meditace je proces, kterým jednotlivec ovládá svou mysl a navozuje způsob vědomí, aby dosáhl nějakých výhod nebo aby mysl jednoduše uznala, je obsah, aniž by byl identifikován s obsahem, nebo jen jako cíl sám o sobě (Slagter, 2008). V rámci této široké definice je meditace praxe v různých technikách s různými cíli praktikujících. Někteří to praktikují jako způsob, jak uvolnit mysl, někteří to dokážou vytvořit pozitivní myšlenky mysli, a přesto to někteří berou jako metodu pro zvýšení síly mysli. Meditace je také považována za schopnou léčit určité nemoci praktikujícího a v duchovním kontextu někteří praktikují, aby regulovali mysl vůči nějaké božské moci.

Některé z nejčasnějších odkazů na meditaci se nacházejí v Rig Veda kolem 5000 BCE v Indii. V období mezi 6. a 5. stoletím byla meditace BCE vyvinuta v buddhismu a jainismu, po níž následovala sekta islámského Sufi (Lating 2002). Odkazy na meditaci jsou také nalezeny v Tóře judaismu (Verman, 1997). V křesťanství se meditace míní jako forma modlitby, kdy se věřící soustředí na Boží zjevení. Dnes se meditace praktikuje po celém světě bez jakéhokoli odkazu na náboženské souvislosti, ale techniky zůstávají tak, jak byly před tisíci lety. V současném kontextu bude pozornost zaměřena na rozdíly mezi hinduistickou a buddhistickou meditací.

Hindská meditace

V hinduismu (původně Sanatana Dharma) má meditace významné místo. Základním cílem meditace je dosáhnout jednoty ducha praktikujícího (atman s) všudypřítomný a nedvojný všemocný (Paramatma nebo Brahman). Tento stav sebe sama se nazývá Moksha v hinduismu a Nirvana v buddhismu. Současně se ale také říká, že hinduističtí mniši a později buddhističtí mniši dosáhli zázračnou mocí praktikováním meditace. Hindská písma předepisují určité pozice, aby dosáhly stavu, kdy je mysl v meditaci. Tyto pozice se nazývají jóga. Jasné odkazy na jógu a meditaci se nacházejí ve staroindických písmech jako Vedas, Upanishads a Mahabharata, která zahrnují Gitu. Brihadaranyaka Upanishad definuje meditaci jako „uklidňující a soustředěný, člověk vnímá sebe (atman) uvnitř sebe“ (Flood, 1996). V hinduistické meditační metodě existuje soubor pravidel, která je třeba dodržovat v procesu jógy, aby bylo možné meditaci úspěšně praktikovat. Jedná se o etickou disciplínu (Yamas), pravidla (niyamy), fyzické držení těla (ásany), kontrolu dechu (pranayam), jednocípnou koncentraci mysli (dharana), meditaci (dhyana) a nakonec spásu (samadhi). Jen velmi málo lidí se může dostat do stádia dhyany bez řádných znalostí a školení od gurua a méně jich údajně dosáhlo poslední fáze. Gautama Buddha (původně hinduistický princ) a Sri Ramakrishna, jsou údajně úspěšní v dosažení konečné fáze spásy (samádhi).

Jóga, základní konstrukt meditace, má údajně řadu příznivých účinků, pokud jde o tělesnou a duševní pohodu. V Patanjali, starověké indické písmo o lékařských vědních odkazech se nachází o schopnostech léčení jógových chorob. Tyto biologické výhody jógy jsou stále více uznávány celosvětovým lékařským bratrstvím.

Buddhistická meditace

Buddhistický koncept meditace je úzce spojen s náboženstvím a filozofií buddhismu. Historici předpokládají, že základní myšlenka meditace přešla na buddhismus z hinduismu, protože samotný zakladatel buddhismu byl hinduista, než dosáhl Mokshy. Buddhistická ideologie a meditační praktiky jsou zachovány ve starodávných buddhistických textech. V buddhismu je meditace považována za součást cesty k nirvana. Gautama Buddha řekl, že zjistil dvě důležité duševní vlastnosti, které vyplývají z praktikování meditace. Tyto jsou; klid nebo klid, který skládá a soustředí mysl a vhled, což umožňuje praktikovi prozkoumat pět aspektů, které tvoří vnímající bytost, a to hmotu, pocit, vnímání, mentální formaci a vědomí.

Rozdíly v ideologii

V hinduismu je ideologie meditace duchovnější než náboženství. Účely meditace v hinduismu jsou různé, jako je fyzické, mentální a duchovní vylepšení a také kontrola mysli. V extrémním smyslu je meditace způsob, jak se spojit s tvůrcem nebo Paramatma. Buddhisté naproti tomu nevěří v Boha, ale meditaci považují za nedílnou součást svého náboženství. Hlavním účelem meditace v buddhismu je seberealizace nebo Nirvana.

Rozdíl v technikách

Techniky meditace, jak jsou popsány v hinduistických textech, jsou velmi obtížné a zvládnutí letos zvládne i některé z nižších úrovní meditačních technik v hierarchii technik a významu. Ve staroindických a čínských textech hinduistických mnichů jsou odkazy, které dosahují záhadných schopností, jako je létání, rozbíjení předmětů tím, že se na ně dívají a mají rádi. Buddhistické meditační techniky jsou naproti tomu mnohem jednodušší, i když prastarí buddhističtí mniši používají meditaci ke zlepšení bojových technik.

Rozdíl v oblasti působnosti

Rozsah účelů a technik meditace v hinduismu je mnohem širší ve srovnání s tím v hinduismu. Pojem meditace řeší všechny tři aspekty lidstva, a to fyzický, mentální a duchovní. Zatímco v buddhismu je meditace součástí jejich náboženských praktik.