Rozdíl mezi represí a potlačením

Represe vs. potlačení

Represe a potlačování jsou termíny, které psychologové často používají k označení obranných mechanismů, které lidé používají k potlačení negativních nebo nežádoucích pocitů ze svého vědomí. Oba pojmy jsou často používány a matou mnoho studentů psychologie, pokud jde o to, zda jsou jedno a totéž kvůli jejich zjevné podobnosti. Nicméně, i přes podobnosti, existují rozdíly, které budou zdůrazněny v tomto článku.

Co je Repression?

Represe je metoda, jak zabránit nechtěným negativním pocitům a emocím před vědomím. V životech některých jednotlivců jsou traumatické incidenty, na které chtějí za každou cenu zapomenout. Represe však není něco, co člověk využívá vědomým způsobem. Stává se to na podvědomé úrovni a je naší úzkostí zbavit se nepříjemných myšlenek, které hrají důležitou roli při prosazování těchto vzpomínek hluboko v naší mysli. Je třeba si uvědomit, že potlačené myšlenky a emoce nejsou odstraněny z našeho psychologického systému; je to jen to, že tyto myšlenky nepřijdou na vědomou úroveň. Existuje však problém; tyto pocity najdou způsob, jak se projevit obvykle ve formě osobnostních rysů a někdy nebezpečně ve formě psychotického a kriminálního chování.

Psychologové cítí, že ačkoli represe je dobrým obranným mechanismem a pomáhá udržovat nežádoucí pocity a emoce pod kontrolou tím, že jim neumožňuje dosáhnout úrovně vědomí, může být velkou překážkou dostat se ke skutečné příčině úzkosti. Mnozí to nazývají úniky, což je způsob, jak se zbavit problémů, kterým jsme v minulosti čelili.

Co je potlačení?

Někdy se rozhodneme tlačit nežádoucí pocity a emoce úmyslně dolů po vrstvách vědomí, abychom se mohli soustředit na práci po ruce. Víme o myšlence nebo pocitu, ale rozhodneme se, že nad ní nebudeme bydlet. Pokud nevyjádříme negativní emoce nebo nemyslíme na ně, můžeme se lépe soustředit na naše každodenní záležitosti. Toto je obranný mechanismus, o kterém se věří, že neustále pracuje, aby nám umožnil pracovat na svém potenciálu tím, že neztratíme energii a koncentraci kvůli negativním myšlenkám a emocím. Během potlačení máme kontrolu a děláme to dobrovolně a dobrovolně.

Ve skutečném životě je běžné, že je narušeno negativními myšlenkami a pocity, ale potlačení jako obranný mechanismus umožňuje tyto emoce z vědomí prozatím odstranit..

Jaký je rozdíl mezi represí a potlačením?

V životech jednotlivců jsou traumatické události, které jsou pro ně psychologicky zjizvující. Podobně existují negativní pocity a emoce, které jsou velmi znepokojující a mohou lidem způsobovat velké obavy. Psychologové mluví o potlačení dvou termínů a represích, které lidé používají jako obranný mechanismus, aby se zbavili těchto nežádoucích pocitů a emocí.

Zatímco potlačení je vědomý, úmyslný a dobrovolný způsob odstranění nežádoucích pocitů a emocí z vědomí, potlačování se týká bezvědomého potlačování negativních pocitů uvnitř vrstev podvědomí..

Represe se také nazývá únik nebo útěk z reality k úniku z rušivých myšlenek a emocí.