Rozdíl mezi rybím olejem a krillským olejem

Rybí olej vs Krill Oil

Rybí olej i krilní olej poskytují zdraví lidí další sílu díky přítomnosti mnoha důležitých složek. Přes skutečnost, že oba obsahují mastné kyseliny a některé antioxidanty, je účinnost u obou typů olejů odlišná. Tento článek shrnuje konkrétní obsah a povahu rybích a krilních olejů a poté rozebírá důležité rozdíly mezi nimi.

Rybí tuk

Jak název napovídá jednoduše, rybí tuk je olej nebo tuk extrahovaný nebo získaný z ryb. Existují určité druhy ryb, u kterých bylo zjištěno, že mají ve svých tkáních značnou hladinu oleje; žraloci, mečoun, tilefish a tuňák křídlatý patří mezi slavné olejnaté ryby. Rybí olej se extrahuje z různých druhů tkání a orgánů ryb, jako jsou játra. Rybí olej se ve skutečnosti stal komerčním obchodem kvůli velkému významu v oblastech, jako je zdraví a medicína lidí i zvířat; rybí olej je ve formě tobolek nebo sirupů. Kromě toho lze jako krmivo pro akvakulturu zaznamenat použití pelet obsahujících rybí olej. Mnoho vědců vysoce oceňuje přítomnost omega-3 mastných kyselin v rybím oleji. Kromě toho lze za přidané hodnoty rybího oleje považovat přítomnost kyseliny eikosapentaenové (EPA), kyseliny dokosahexaenové (DHA) a eikosanoidních prekurzorů. Kromě toho existuje velké množství antioxidantů, viz. jód a selen v rybím oleji. Všechny tyto složky jsou velmi prospěšné pro zdraví lidí. Klinická deprese, úzkost a rakovina patří mezi hlavní stavy, které jsou léčeny rybím olejem.

Krill Oil

Olej získaný ze zooplanktonu druhu krillu se nazývá krill olej. Krill je krevetovitý malý bezobratlý korýš žijící ve vodě. Konzumace krillového oleje poskytuje vysoké množství volných omega-3 mastných kyselin a fosfatidylcholin astaxanthinu, které jsou velmi důležité pro zdraví zvířat včetně člověka. Přítomnost omega-3 mastných kyselin konjugovaných s fosfolipidy má pro krillový olej zvýšenou úroveň důležitosti. Srdeční pacienti jsou z používání krillového oleje obzvláště přínosní, protože existují silné antioxidanty. Vysoké hladiny triglyceridů a cholesterolů by mohly být léčeny krillovými oleji. Vysoký krevní tlak, cévní mozková příhoda, rakovina a osteoartritida patří mezi další léčené problémy s použitím krillového oleje. Kromě toho by se krillový olej mohl použít pro premenstruační syndrom (PMS) i pro bolestivá menstruační období. Jednou z velkých výhod spotřeby krillového oleje je, že k absorpci do těla dochází bez prodlení.