Sauna a jacuzzi jsou dvě luxusní metody koupání, které očistí a osvěží vaše tělo. I když jsou oba velmi relaxační a příjemné, je důležité znát rozdíl mezi saunou a vířivkou. Sauna je malá místnost, která se používá jako horkovzdušná parní lázeň. Vířivka je velká vířivka se systémem podvodních proudů vody k masáži těla. klíčový rozdíl mezi saunou a vířivkou je to sauna využívá teplo, zatímco jacuzzi používá vodu.
OBSAH
1. Přehled a klíčový rozdíl
2. Co je sauna
3. Co je jacuzzi
4. Srovnání bok po boku - Sauna vs Jacuzzi
Sauna je malá místnost, která se používá jako horkovzdušná parní lázeň. Sauny byly tradičně postaveny s dřevěným interiérem. V tradičních saunách je vnitřek místnosti vyhříván, což způsobuje, že se lidé uvnitř potí a uvolňují toxiny z těla. Ve finských parních lázních nebo saunách je pára získávána vodou hozenou na horké kameny. Sauna je tedy metoda, jak tělo očistit a uvolnit. Moderní sauny také používají infračervené topení, které snižuje teplo vzduchu a zaměřuje se na ohřev pokožky.
Sauny mají mnoho zdravotních výhod, jako je uvolňování toxinů z těla, čištění těla, spalování kalorií, zlepšení kardiovaskulárního výkonu a zmírnění stresu.
Teploty blížící se a přesahující 100 ° C mohou být neúnosné a možná fatální, pokud je jim osoba vystavena po dlouhou dobu. Mnoho saun využívá k překonání tohoto problému vysoké teploty teplotu okolo 80 ° C a nízkou vlhkost. Teplota v sauně může být nastavena změnou množství vody házené do ohřívače, množství času stráveného uvnitř sauny a umístění v sauně.
Vířivka je velká vířivka se systémem podvodních proudů vody k masáži těla. Jacuzzi je vlastně druhové jméno, které je odvozeno od obchodního názvu Jacuzzi, společnost, která vyrábí vířivé vany a vířivky. V běžném použití slovo jacuzzi označuje jakoukoli vířivku, která má nastavitelné trysky, které neustále promíchávají vodu.
Jacuzzis se používají pro potěšení, relaxaci a hydroterapii. Má mnoho zdravotních výhod, jako je zmírnění bolesti svalů, zlepšení krevního oběhu a snížení stresu. Vodní trysky uvnitř jacuzzi fungují pod vysokým tlakem a mohou hydromasovat vaše tělo. Horká voda a bubliny ve vaně také způsobují zvýšení tělesné teploty, která rozloží vaše krevní cévy a zlepší cirkulaci.
Jacuzzis jsou obvykle navrženy tak, aby pojaly více lidí najednou, takže je to dobré místo k odpočinku s rodinou a přáteli.
Dlouhodobé sezení v horké vodě však může způsobit ospalost, což může vést k bezvědomí a nakonec k utopení. CPSC (americká komise pro bezpečnost spotřebních výrobků) doporučuje, aby teplota vody nepřekročila 40 stupňů Celsia.
Sauna vs jacuzzi | |
Sauna je malá místnost používaná jako horkovzdušná nebo parní lázeň k čištění a osvěžení těla. | Vířivka je velká vířivka se systémem podvodních proudů vody k masáži těla. |
Zdroj | |
Sauny používají páru. | Jacuzzis používají vodu. |
Výhody zdraví | |
Sauny uvolňují toxiny z těla, čistí tělo, snižují stres atd. | Jacuzzis zmírňuje bolest svalů, zlepšuje krevní oběh a snižuje stres. |
Proces | |
Díky teplu se potící potí a odstraňují toxiny z těla. | Tělo masíruje vysokotlaké podvodní trysky. |
Maximální teplota | |
Teplota by neměla přesáhnout 40 ° C. | Teplota by neměla přesáhnout 100 ° C. |
Snímek se svolením: Pixabay