Fytosteroly jsou hlavní složkou rostlinných chemických sloučenin. Podle fytosterolů jsou nejvýznamnějšími sloučeninami stanoly a steroly. Fytosteroly jsou sloučeniny podobné cholesterolu. Jsou to přirozeně se vyskytující sloučeniny, které jsou přítomny v membránách rostliny. Rostlinné stanoly have méně významný účinek na snížení hladiny cholesterolu v krvi, zatímco rostlinné steroly mají výrazně vysoký účinek. To je klíčový rozdíl mezi rostlinnými stanoly a steroly.
1. Přehled a klíčový rozdíl
2. Co jsou rostlinné stanoly
3. Co jsou to rostlinné steroly
4. Podobnosti mezi rostlinnými stanoly a steroly
5. Srovnání bok po boku - rostlinné stanoly vs steroly v tabulkové formě
6. Shrnutí
Stanoly patří do skupiny fytosterolových esterů a jsou považovány za heterogenní. S ohledem na svou chemickou strukturu obsahují stanoly nasycený sterolový kruh, který snižuje hladinu lipoproteinového (LDL) cholesterolu s nízkou hustotou, který je při požití transportován v krvi. Tato vlastnost je společným faktorem pro všechny fytosteroly. Stanoly nehrají hlavní roli při snižování hladiny cholesterolu. Proto možnost snížení kardiovaskulárních chorob stanoly není významná.
V kontextu lidské výživy jsou rostlinné stanoly přítomny v menším množství. Hlavními zdroji rostlinných stanolů jsou celozrnné potravinové druhy, jako je pšenice atd. V typické západní stravě je průměrný příjem rostlinných stanolů 55 mg až 70 mg za den. Protože rostlinné stanoly jsou v lidské stravě přítomny v malém množství, nemá významný vliv na hladinu cholesterolu v krvi.
Za normálních podmínek, pokud jde o přípravu potravin a skladování, jsou stanoly rostlin díky stabilitě vůči oxidaci extrémně stabilní. V souvislosti s fyzikálními vlastnostmi rostlinných stanolů mají voskovou strukturu s tukovitým vzhledem. V pevné formě jsou rostlinné stanoly přítomny ve formě krémově bílé barvy a ve stavu kapaliny vypadají jako čirá viskózní kapalina se zářivě žlutou barvou. Rostliny stanolů jsou hydrofobní povahy, a proto nejsou rozpustné ve vodě, ale rozpustné v tucích. S ohledem na jejich viskozitu mají ve srovnání s jinými triglyceridy se stejným složením mastných kyselin vysokou viskozitu.
Rostlinné steroly jsou typem rostlinné sloučeniny, která znovu sestavuje biologickou funkci a chemickou strukturu jako cholesterol. Proto by rostlinné steroly mohly být definovány jako typ cholesterolu, který je přítomen uvnitř rostlin s atypickou identitou rostliny. Říká se, že jako běžná teorie jsou rostlinné steroly přirozeně se vyskytující prvky, které se vyvinuly spolu s lidmi. Rostlinné steroly obsahují s ohledem na svou chemickou povahu dvojnou vazbu nebo methylovou nebo ethylovou skupinu. Z hojných rostlinných sterolů patří mezi nejhojnější typy sitosterol, campesterol a stigmasterol. S ohledem na denní příjem člověka jsou rostlinné steroly přítomny ve stravě v průměrné hodnotě 160 až 400 mg denně.
Obrázek 01: Cholesterol v rostlinné buněčné membráně
Protože mají podobnou strukturu a funkci jako cholesterol, byly rostlinné steroly důkladně zkoumány, aby se identifikovaly vlastnosti absorpce a inhibice cholesterolu. Bylo zjištěno, že rostlinné steroly mají schopnost snižovat hladinu cholesterolu v krvi. Vysoký denní příjem rostlinných sterolů byl hlavním faktorem výše uvedených vlastností rostlinných sterolů. Kromě účinku snižujícího cholesterol mají rostlinné steroly několik dalších významných vlastností, pokud jde o dobré zdraví. Tyto vlastnosti zahrnují vlastnosti protinádorové, protizánětlivé, antiaterosklerózy a antioxidace.
Závod Stanols vs Sterols | |
Rostlinné stanoly jsou považovány za heterogenní sloučeniny, které patří do skupiny fytosterolů. | Rostlinné steroly jsou považovány za typ rostlinné sloučeniny, která znovu sestavuje biologickou funkci a chemickou strukturu jako cholesterol. |
Denní příjem | |
Denní příjem rostlinných stanolů je nízký (55 mg až 70 mg za den). | Denní příjem rostlinných sterolů je vysoký (160 mg až 400 mg denně). |
Cholesterol snižující vlastnost | |
Rostliny stanolů mají malý účinek. | Rostlinné steroly mají vysoký účinek. |
Rostlinné stanoly jsou heterogenní rostlinné sloučeniny, které patří do skupiny fytosterolů. V souvislosti s účinkem snižujícím hladinu cholesterolu nehrají stanoly hlavní roli. Snížení možnosti kardiovaskulárních chorob stanoly proto není významné. Rostlinné steroly jsou považovány za typ rostlinné sloučeniny, která znovu sestavuje biologickou funkci a chemickou strukturu jako cholesterol. V souvislosti s vlastnostmi snižujícími hladinu cholesterolu v krvi mají rostlinné stanoly méně významný účinek, zatímco rostlinné steroly vykazují vysoce významný účinek. Důvodem je skutečnost, že rostlinné stanoly jsou odebírány v menším množství, zatímco rostlinné steroly jsou přijímány ve velkých množstvích. Obě jsou sloučeniny, které patří do skupiny fytosterolů. To je rozdíl mezi rostlinnými stanoly a rostlinnými steroly.
1.Berger, Alvin a kol. "Rostlinné steroly: faktory ovlivňující jejich účinnost a bezpečnost jako funkční složky potravin." Lipids in Health and Disease, sv. 3, ne. 1. 2004, str. 5., doi: 10,1186 / 1476-511x-3-5.
2. „Fytosteroly, steroly a stanoly.“ Cleveland Clinic. K dispozici zde
3. „Fytosteroly, steroly a stanoly.“ Cleveland Clinic. K dispozici zde
4.Ostlund, Jr. "Fytosteroly a metabolismus cholesterolu." Aktuální názor na lipidologii, US National Library of Medicine, únor 2004. K dispozici zde
5. Základy, srdce. "Rostlinné steroly." Nadace Srdce. K dispozici zde
1.'Cell membrána podrobný diagram en 'LadyofHats Mariana Ruiz - vlastní práce. (Public Domain) prostřednictvím Commons Wikimedia