Rozdíl mezi kolagenovým práškem a kolagenovými prášky

Co je kolagenový prášek a kolagenové prášky / tobolky?

Vaše tělo většinu času nedostává dostatek živin pro zdravější život, důvodem je špatný životní styl. Doplňky stravy řeší tento problém zejména u lidí, kteří si chtějí udržet své kosti a pokožku mladou. Kolagenový prášek a prášky jsou doplňky, které jsou užitečné pro celkové zdraví. Tyto doplňky mohou pomoci zvýšit svalovou hmotu. Bylo prokázáno, že kolagen snižuje kožní problémy, zejména vrásky, povzbuzuje kosti, aby byly silné, aby byly klouby pružné a silné a zvyšovaly hydrataci kůže..

Všechny doplňky kolagenu obsahují to samé. Některé doplňky kolagenu jsou krmeny mořskými, trávami a některé jsou ochuceny. Takové rozdíly mohou mít také vliv na změny, které pozorujete ve svém těle. V dlouhodobém horizontu však vše záleží na osobním výběru. Někteří lidé dávají přednost kolagenu v práškové formě a jiní dávají přednost pilulkám nebo tobolkám.

Kolagen - ať už ve formě pilulek, tobolek nebo prášku - je prospěšný při podpoře silnějších vlasů, kůže nehtů a kloubů. Oba jsou snadno rozpustné ve studených a horkých tekutinách a potravinách. Oba jsou bez zápachu a bez chuti. Oba však mají také určité rozdíly

Co je kolagenový prášek?

Kolagenový prášek je přesně takový, jak zní. Je to bez chuti, bílý a sypký prášek, který se rozpustí v jakékoli tekutině. Obvykle je dodáván v balení nebo ve vaně a lze jej přidat do více nápojů, koktejlů a potravin. Prášková forma kolagenu je všestrannější, protože tuto formu lze přidat k téměř čemukoli, jako je káva, voda a dokonce i vaše ranní občerstvení, jako je omeleta..

Co je kolagenní prášky / tobolky?

Kolagen ve formě pilulek nebo tobolek lze snadno konzumovat bez zdlouhavé přípravy.

Rozdíl mezi kolagenovým práškem a kolagenovými prášky / tobolkami

Popis

Kolagenový prášek

Kolagenové práškové doplňky jsou k dispozici ve formě prášku. Kolagenový prášek se snadno rozpouští v horkých i studených nápojích (jako smoothies). Doporučuje se denně pro zdravé tuky a bílkoviny.

Kolagenové pilulky / tobolky

Kolagenové doplňky jsou také k dispozici ve formě tobolek nebo pilulek. Tobolky nebo pilulky obsahují běžný kolagenový prášek, pěkně a pečlivě zabalené v balení ze želatiny.

Snadná absorpce

Kolagenový prášek

Kolagen ve formě prášku se rychle rozpustí ve vodě a je bílé barvy. Mnoho lidí dává přednost tomu, aby to bylo v práškové formě, protože je tělem snadno stravitelné. Obvykle se extrahuje v syrové formě z ryb, kůže prasat, kuřecího masa a krav. Poté podstoupí zpracování hydrolýzou, které končí v hydrolyzovaném kolagenovém prášku, který absorbuje mnohem rychleji.

Kolagenové pilulky / tobolky

Trvá delší dobu, než tělo absorbuje kolagenové tobolky nebo pilulky. Tělo nejprve potřebuje rozbít želatinové pouzdro, aby dosáhlo prášku a přeměnilo jej na jeho užitečnou formu. To znamená, že to bude trvat o něco déle, než budou výsledky vidět, když se tablety nebo tobolky užívají ve srovnání s užitím kolagenového prášku.

Dávkování

Kolagenový prášek

V závislosti na potřebách těla lze do nápoje smíchat 1 nebo 2 kopečky kolagenu. Jeden může pomalu popíjet tento kolagénový nápoj v průběhu dne nebo ho spolknout najednou. Je důležité se ujistit, že pijete nápoj nebo mícháte ve stejný den, kdy jste jej připravili.

Kolagenové pilulky / tobolky

Když budete mít časová omezení a nechcete trávit čas mícháním kolagenu v jakémkoli nápoji nebo najít toto těžkopádné zaměstnání, pak budete rádi brát své kolagénové doplňky jako prášky.

Všestrannost

Kolagenový prášek

Kolagenový prášek je nejvšestrannější formou doplňku kolagenu, protože může být smíchán s některým z vašich oblíbených nápojů - ať už je to váš koktejl, ovocná šťáva, káva, jogurt, voda atd..

Kolagenové pilulky / tobolky

Kolagenové pilulky a tobolky nejsou tak univerzální kvůli jejich omezením při míchání s každým nápojem nebo jakoukoli jinou jedlou položkou.

Přenosnost

Kolagenový prášek

Prášková forma kolagenu má menší přenositelnost.

Kolagenové pilulky / tobolky

Prášky nebo tobolky jsou mnohem přenosnější než kolagen jako práškový doplněk. Prášky nabízejí výhodu lidem, kteří neustále cestují, protože musí dodržovat rutinu bez ohledu na to, kde jsou.

Příklad

Kolagenový prášek

• Amandean Premium Anti-Aging Marine Collagen Powder
• Doplňte hydrolyzovaný kolagenový peptidový prášek
• Prášek NeoCell Super Collagen
• Garden of Life Grass Fed Collagen Beauty Powder pro vlasy a nehty
• Neprůstřelný kolagenový proteinový GoPack, neochucený, keto-šetrný, Paleo, kolagenu z trávy, stavební bloky aminokyselin pro vysoký výkon
• Zint Beef Collagen Powder
• Hromadné doplňky Pure Hydrolysed Collagen (Bovine) Powder

Kolagenové pilulky / tobolky

• Nejlepší pro pokožku: Sanar Naturals Premium Hydrolyzed Collagen Capsules
• GO HEALTHY Go Collagen For Joints
• NEJLEPŠÍ Kolagen typu DOCTOR 1 a 3 1 000 mg
• NEOCELL Collagen Beauty Builder

Shrnutí kolagenového prášku vs. pilulek

Body rozdílů mezi práškem kolagenu a kolagenovými prášky / kapsle byly shrnuty níže: