Rozdíl mezi Soylent a Zajistit

Rozdíl mezi Soylent a Zajistit, nebo obecněji řečeno, potravinový doplněk a masový přírůstek, je důležité si uvědomit, aby lépe porozuměli jeho potřebám a rozumně se rozhodovali o své stravě. Při procházení regálů v místním supermarketu je vidět celá řada takových produktů. Vzhledem k tomu, že obezita je stále vážnějším problémem, je obliba těchto produktů stále vysoká. Mnozí z nás také spoléhají na tyto nápoje a věří jim, že splní nutriční mezeru a zvýší naši imunitu. Způsob, jakým jsou tyto produkty uváděny na trh, obvykle ztěžuje výběr. Spotřebitelé často pochybují o výběru nejvhodnějšího zdravého nápoje pro ně. Mnozí reagují na to, jak jsou produkty propagovány, jak je média promítají, nebo slepě hledají radu přítele. I když všechny náhrady jídla tvrdí, že pomáhají při hubnutí, a obecně je lze bezpečně konzumovat, nejsou všechny stvořeny rovnocenné.

Většina doplňkových nápojů je obvykle řízená porcí, nutričně vyvážená „jídla“, která jsou navržena tak, aby se plnila a rychle se konzumují. Výhody a nevýhody pravidelné konzumace doplňků stravy nebo náhradních nápojů jsou záležitostí zdravotnických pracovníků. Kupující si musí být vědomi toho, co potřebují, a vybrat si správný potravinový doplněk.

Potravinové doplňky jako Boost, Soylent nebo Zajistit si dnes získaly masovou popularitu. Dokonce i některé z nemocnic poskytují zdravotní doplňky pro své pacienty, i když je to pod skenerem, aby určily, zda je to pro ně skutečně dobré nebo ne. Doplňky stravy a stravy přinášejí bohatou zásobu vitamínů a minerálů, které jsou potřebné k udržení zdraví našeho těla. Základní myšlenkou rozšířené popularity těchto zdravotních nápojů je rostoucí zdravotní povědomí. Speciálně pro pracující populaci, kteří jsou někdy zaneprázdněni a často jim chybí denní výživa, spoléhat se na doplňky stravy, jako je Soylent, má smysl.

Jak se Soylent a zajistit liší jako doplňky

Abychom pochopili, jak se tyto dva vysoce populární zdravotnické výrobky vzájemně liší, je důležité zjistit, z čeho jsou vyrobeny, jak jsou uváděny na trh a na koho jsou zaměřeny.

1. Živiny

Rovnováha makronutrientů by měla být hlavním problémem pro ty, kteří se spoléhají na doplňky jako Zajistit nebo Soylent. Proporcionální nerovnováha mezi těmito dvěma produkty je faktorem jejich rozlišení. Zajistěte, aby byl bohatý na vitamíny a uhlohydráty a postrádá vlákna a omega hodnoty. Na druhé straně Soylent, je známo, že je bohatý na vlákninu a používá se jako ideální doplněk stravy uživateli.

• Uhlohydrát - Zatímco obsah uhlohydrátů je 27,5 gramů na porci 220 kalorií, ujistěte se, že 13 má obsah uhlohydrátů 33 gramů na 220 kalorií, což je docela vysoká.
• Cukr - Proporční nevyváženost se neomezuje pouze na obsah uhlohydrátů. Různá spotřebitelská fóra, která diskutují o výhodách a rizicích obou produktů, uvedla, že obsah cukru v programu Zajištění je vyšší u 15 gramů na porci. V sóji je obsah cukru 6 gramů na porci.
• Vlákno - Průměrné lidské tělo potřebuje asi 20 gramů vlákniny denně. Soylent poskytuje vlákno téměř 27 gramů denně, zatímco Zajištěno slouží kolem 9 gramů.

2. Složky

Zajistit je kombinace sójových bílkovin, mléčných výrobků a přichází s přidanými příchutěmi a obsahem cukru. Některé z jeho složek (jako jsou mléčné nebo sójové extrakty) jsou problémem pro ty, kteří jsou na ně alergičtí. Obsah vlákniny a omega v Zajištění je nižší než obsah uhlohydrátů.

Soylent je veganský produkt a je bohatý na sóju (což je zjevně problém pro alergiky na sóju). Obsah vlákniny je v Soylentu poměrně vysoký (asi 28%) a dokud se neuvádí Soylent 2, nebyly do něj přidány žádné příchutě. Balíček sám ukazuje, že minerály, jako je sodík a draslík, mají v Soylentu vysoké množství než zajistit na jednu porci.

3. Ceny

Soylent byl vytvořen s cílem, aby ho jednotlivci mohli mít místo svého jídla za den.

Zajistit je vyroben jako doplněk stravy a je méně obohacený, pokud jde o makro a mikroživiny.

Tržní cena Soylentu je  54 USD po dobu jednoho měsíce, přičemž zajistěte náklady 59 Americké dolary za stejnou částku. Přestože zajistit, že není kompletní náhrada jídla, přichází s vyššími náklady. Za den cenu, na základě ceny Walmart ¹, Zajistěte, že přijde asi 12 USD za den, což je vyšší než Soylent.

4. Cílové zákazníky

Soylent je nápoj, který postačí k jídlu. Je určeno pro každou osobu, aby konzumovala Soylent namísto denního jídla a obvyklého jídla. Soylent přichází se zárukou zajištění všech základních složek potravin, které denně konzumujeme.

Zajistit se běžně používá kromě běžného jídla pro uspokojení nutričních deficitů. Byl primárně určen pro lidi, kteří chtěli získat hmotnost nebo udržovat svůj index tělesné hmotnosti (BMI)..
Cílový trh pro Soylent je obrovský a je hojně využíván zaneprázdněnými subjekty, které potřebují zkrátit délku doby vaření, a zajistit, je určen pro spotřebitele, kteří nejsou připraveni vynechat základní vitamíny a minerály v potravinách.

Srovnávací tabulka shrnující rozdíly mezi Soylentem a Zajištěním

Kritéria rozlišení	Soylent	Zajistit
Nutriční hodnota	Bohatá na vlákna, draslík a sodík. Nízký obsah uhlohydrátů a cukru.	Bohaté na uhlohydráty a nízký obsah vlákniny.
Cílové zákazníky	Lidé, kteří potřebují náhradní jídla.	Lidé, kteří chtějí udržet / přidat tělesnou hmotu nebo chtějí naplnit rovnováhu výživy, kterou neposkytuje pouze jídlo.
Ingredience	Vegan, obsahuje sójové proteiny	Obsahuje mléčné výrobky a sójové výtažky.
Cena	Relativně méně než jiné náhražky stravy.	Relativně vysoká.

Podle odborníka na dietologa a konzultanta ve zdravotnictví NIH (News in Health - Měsíční zpravodaj od National Institute of Health, USA) ²), Carol Haggans, jíst různé potraviny po celý den může poskytnout všechny základní živiny, které naše tělo potřebuje, ale užívání doplňků stravy může rychle zaplnit mezery v naší stravě. Nicméně, bez ohledu na to, jak časově slabý, je třeba mít na paměti, že výrobky nemohou odpovídat nutričním výhodám celých potravin, a vždy je vhodné vyhledat odbornou radu při výběru stravy a doplňků stravy..