Rozdíl mezi koktejly a koktejly

Mléčné koktejly běžně nazývané chvění jsou docela podobné koktejlům. Tito dva jsou často zmatení a opotřebované jméno se používá zaměnitelně. Mezi nimi však vynikají klíčové rozdíly. Smoothies jsou koncentráty většinou vyrobené z ovoce nebo zeleniny a mají obvykle silnější strukturu ve srovnání s chvěním. Koktejly jsou koncentrované, které mají obvykle vysoký obsah kalorií a obsahují spoustu bílkovin. Jeden může dostat i třese a smoothies z restaurací, aby je v domě pomocí správného vybavení a recepty.

Co je to Smoothie?

Koktejly jsou nápoje, které se většinou vyrábějí z ovoce a zeleniny a neobsahují mléko, jogurt ani zmrzlinu. Jsou vyráběny smícháním všech ingrediencí v mixéru. Mezi nejčastější ingredience pro smoothies patří kiwi, ananas, jahoda nebo zelená zelenina. Koktejly jsou zdravé k požití a doporučuje se je pít před tréninkem. Různé restaurace však mají různé recepty na jejich výrobu. To může učinit finální produkt nezdravým na základě použitých složek. Smoothies jsou obvykle silné a velmi vyplňující. Často se berou jako doplněk stravy nebo jako nutriční požadavek.

Co je Shake?

Koktejly plně známé jako mléčné koktejly, se často berou jako dezerty a milují sladké zuby. Koktejly většinou obsahují mléčné výrobky a různé příchutě. Nejsou přijímány jako doplněk stravy, ale mohou doprovázet jídla. Chvění nemusí mít nutně vysokou nutriční hodnotu, protože mohou být přelita šlehačkou nebo bonbóny. Mléčné koktejly mohou obsahovat hodně kalorií a nenasycených tuků. Mléčné koktejly sahají až do roku 1885. První chvění však bylo podobné jako vaječný koňak (whisky, vejce a mléčné výrobky). V roce 1900 se mléčné koktejly vyvinuly z alkoholických na nealkoholické.

Rozdíly mezi koktejly a koktejly

Celková výživa

Smoothies mají obvykle nižší kalorickou hodnotu, hodně sacharidů a nízký obsah tuku. Koktejly jsou považovány za zdravější než koktejly, protože jsou vyráběny ze skutečného ovoce a zeleniny. Třepe se na druhé straně plněné kaloriemi, obsahují vápník a mohou také obsahovat velké množství nasycených tuků. Třepe se naplní cukrem, ale také obsahuje hodně bílkovin.

Historie a popularita

Smoothies již nějakou dobu existují, ale teprve nedávno se staly populární díky šílenství na zdraví, které se děje ve světě. Tehdy se to nazývalo Smoothie King. Mléčné koktejly sahají ještě dále, protože jejich první existence byla v roce 1885.

Preferovaná doba spotřeby

Lidé dávají přednost konzumaci koktejlů ráno. Mléčné koktejly jsou upřednostňovány odpoledne od večera. Smoothies jsou preferovány před tréninkem, zatímco se třese po tréninku.

Polevy

Koktejly jsou často doplněny bonbóny, čokoládovými sypáním nebo šlehačkou. Smoothies jsou často doplněny zdravými možnostmi, jako jsou lístky máty, semena, kousky ovoce, jako jsou jahody a ořechy.

Obsah proteinu

Smoothies ve svém složení téměř neobsahují žádný proteinový prvek. Koktejly jsou často obohaceny proteinovým práškem, smetanou, mlékem nebo jogurtem. Některé recepty lichotníku však zahrnují přidání bílkovin do nápoje, což není často.

Složení

Koktejly většinou obsahují příchutě, jako je vanilka, čokoláda, mléko, jogurt, zmrzlina a šlehačka. Smoothies na druhé straně jsou vyrobeny z ovoce a zeleniny.

Barva

Smoothies jsou jasně zbarvené a mohou se objevit v zelené, žluté, červené atd. Chvění se v těchto barvách přirozeně neobjevuje, pokud není přidáno zbarvení. Většina chvění je bílé, růžové a hnědé barvy.

Textura a konzistence

Tento faktor se u obou nápojů velmi liší. Můžeme však stanovit, že smoothies jsou silnější v konzistenci. Chvění je trochu tekutější a méně silné. Různí lidé a restaurace mají různé recepty, které vedou ke konfliktním strukturám těchto dvou nápojů.

Shake vs. Smoothie: Srovnávací tabulka

Shrnutí Shake vs. Smoothie

• Koktejly a mléčné koktejly jsou skvělé osvěžující nápoje.
• Oba jsou většinou podáváni za studena.
• Chvění je mnohem starší než koktejly, protože se datují před více než stoletím v roce 1885.
• Chvění se běžně vyrábí z mléčných výrobků, může obsahovat příchutě a různé polevy.
• Koktejly se většinou vyrábějí z ovoce a zeleniny a často nemají aroma, sladidla nebo jiné přísady. Většina lidí přidává med místo cukru, zatímco dělá koktejly.
• Smoothies mají méně kalorií a nasycených tuků, zatímco koktejly mohou mít více kalorií a nasycených tuků.
• Ať už dáváte přednost lichotníku před chvěním naopak, oba odvedou skvělou práci při potlačení vaší touhy.