Klíčovým rozdílem mezi arašídovým máslem a marmeládou jsou jejich ingredience; arašídové máslo obsahuje pastu z pražených arašídů, zatímco marmeláda je v zásadě vyrobena z různých druhů ovoce.
Arašídové máslo a džem jsou populární pomazánky, které se používají v sendvičích. Přidání jednoho z těchto dvou k opečenému nebo jen obyčejnému chlebu nebo sušenkám přidává chuť. Nejen, že tyto dva přidat k chuti vašeho chleba, ale také mají zdravotní přínosy.
1. Přehled a klíčový rozdíl
2. Co je arašídové máslo
3. Co je Jam
4. Porovnání bok po boku - arašídové máslo vs jam v tabulkové formě
5. Shrnutí
Arašídové máslo, jak jeho název napovídá, je vyrobeno z arašídů. Je to pasta vyrobená z kaše pražené arašídy. Obsahuje také další složky, jako je rostlinný olej a melasu, aby získala konzistenci a chuť. Arašídové máslo je bohaté na bílkoviny; navíc obsahuje dobré množství resveratrolu, antioxidantu. Kromě toho má také další zdravotní přínosy, včetně těch, které pomáhají zdraví.
Arašídové máslo je oblíbené po celém světě. Ve skutečnosti má USA národní den arašídového másla. Může být použit jako pomazánka na chléb, toasty nebo sušenky. Používá se také k výrobě sendvičů; například arašídové máslo a želé sendviče.
Džem se v zásadě vyrábí z nakrájeného nebo celého ovoce, které se pak vaří s vodou a cukrem. Konečný produkt obvykle vypadá jako želé. Džemy většinou obsahují pouze jedno ovoce, nikoli směs ovoce. Džemy obvykle zahrnují jak maso, tak ovocnou šťávu.
Některé oblíbené ovocné džemy zahrnují jahody, maliny, třešně, borůvky, broskve a meruňky. Jam je dobrý zdroj rychlé energie.
Arašídové máslo vs Jam | |
Arašídové máslo je pasta mletých pražených arašídů | Džem je sladký vařením ovoce a cukru do husté konzistence |
Hlavní přísady | |
Hlavní složkou jsou arašídy | Různé druhy ovoce, jako je jahoda, meruňka, malina a broskev |
Produkční proces | |
Rozdrcení pražených arašídů, což má za následek pastovitý stav | Ovoce se smíchá s vodou a cukrem a vaří se a vytvoří se želé |
Kalorie | |
Vysoce kalorické jídlo - 100 gramů obsahuje 589 kalorií | Dobrý zdroj rychlé energie - 100 gramů obsahuje 250 kalorií |
Živiny | |
Vynikající zdroj bílkovin, obsahuje folát a vlákniny | Je dobrým zdrojem vitamínu C, ale má nízkou nutriční hodnotu. |
Arašídové máslo je specifická sendvičová pomazánka a obsahuje arašídy jako hlavní složku. Džem však může být vyroben z jakéhokoli ovoce, včetně, ale nejen, jahod, borůvek nebo broskví. Tato dvě pomazánky jsou již základem mnoha domů.
Pixabay