Rozdíl mezi Truvií a Stevií

Truvia vs Stevia

Lidé se sladkým zubem mají potíže se zdržet konzumace něčeho sladkého. Jejich chuťové pohárky jsou již naprogramovány na nebeské dezerty, bonbóny, čokolády atd. A tak dále. Sladkosti budou vždy součástí jejich života.

U diabetiků jsou sladidla jejich kamarády v životě. Pomáhá jim rozloučit se s nevýraznými chutěmi a udržuje jejich touhu po sladkosti. Ukázkou obrovského výběru sladidel na trhu jsou truvia a stevia. Jaké mohou být rozdíly?

Nejprve je truvia značkovým sladidlem. Toto sladidlo je částečně tvořeno stevií a poté hlavně přírodním cukrem. Tento přírodní cukrový alkohol je erythritol. Tento erythritol má mnoho pozitivních výhod. Za prvé, neobsahuje žádné kalorie, což znamená, že je skvělý pro ty, kdo jsou na dietě. Za druhé, tato chemická látka nemá vedlejší účinek na krevní tlak. Zatřetí, je šetrný k zubům, protože nevede k zubnímu kazu. Nakonec to můžete použít na celý život a nezpůsobí to žádné vedlejší účinky.

Na druhou stranu, stevia je rostlina. Tato rostlina pocházela z Jižní Ameriky. Jeho hlavními složkami jsou výtažky z listů rostliny stevia plus steviosidy. To jsou hlavní složky sladidel. Chuť je sladká. K dispozici je také druh lékořice. Negativní úvahou o stevii jsou její vedlejší účinky. Za prvé, není to diabetik přátelský. Zvyšuje hladinu glukózy v krvi. Má na to vliv. Proto není vhodné pro použití u diabetiků. Stevia je 300krát sladší než cukr, tak si to jen představte.

Stevia může být ve formě prášku, krystalu nebo kapaliny. Truvia je k dispozici v křišťálové formě.

Tato sladidla mohou pomáhat diabetikům v jejich touze po sladké chuti, ale pravdou je, že likvidace uhlohydrátů a dalších složitých forem cukru skutečně pomůže stabilizovat glukózu a méně potřeby inzulínu pro diabetiky 2. typu.

Souhrn:

1. Stevia i truvia jsou sladidla.
2. Truvia je tvořena stevií a erythritolem, zatímco stevie je tvořena
výtažky z listů stevia plus steviosidy.
3. Přípravek Truvia nemá vliv na krevní glukózu a krevní tlak,
ale o stevii se říká, že má vedlejší účinky.
4. Truvia je sladká, ale stevia má kromě sladkosti lékořici
příchuť.