ÚVOD S příchodem zemědělské revoluce před mnoha lety došlo k nárůstu různých onemocnění, jako je cukrovka, krevní tlak, srdeční problémy, obezita a další stížnosti související se životním stylem. To ukazuje,...

Low-carb stravy nejsou nic nového. Věda ukázala, že jíst příliš mnoho uhlohydrátů, zejména jednoduchých a rafinovaných, je jednou z hlavních příčin nadměrného přírůstku hmotnosti.(1) (2) Dva z nejpopulárnějších nízkokarbových diet...

Dietní pilulky… Spalovače tuků… Doplňky výživy… Detoxikační léky… Ať už tomu říkáte, zdá se, že existuje nekonečný výstřelek o lécích, které vám pomohou zhubnout. Už to trvá roky. Kolik z...

Co je esenciální oleje? Esenciální oleje jsou oleje, které byly extrahovány z rostlin pro jejich vůni a chemické vlastnosti. Obvykle se používají v aromaterapii a ve výrobcích, které potřebují přírodní...

Dehydratované vs zmrazené sušené Existuje mnoho způsobů, jak konzervovat jídlo. V dnešní době a věku existuje několik způsobů, jak prodloužit životnost určitého jídla déle, než je obvyklé. Dvě taková známá...

V potravě, kterou konzumujeme, je k dispozici mnoho různých druhů potravinových živin. Mezi slavné dostupné potravinářské výrobky patří mimo jiné uhlohydráty, kalorie, proteiny, vitamíny a mastné kyseliny. Je důležité zdůraznit,...

Pulled Muscle vd Pinched Nerve Jste-li sportovec, zkušený sportovec nebo prostě milujete outdoorové aktivity, určitě jste narazili na zranění nebo dva, které způsobovalo intenzivní bolest a nepohodlí. Namísto fackování na...

Jóga vs Tai Chi Jóga pochází z Indie. Je založen na dýchání, cvičení a meditaci, aby usnadnil zlepšení fyzického a duševního zdraví. Pokyny pro jógu obvykle závisí na potřebách dané...

Jóga je fyzické cvičení, které existuje již mnoho desetiletí. Praxe se provádí s motivem dosažení vnitřní, vnější stability, flexibility a duševního klidu. Jóga a moc jóga jsou některé z běžných...

Mnoho lidí se normálně zajímá, jaký je rozdíl mezi veganem a vegetariánem. Někteří lidé vědí, že existuje rozdíl, ale jiní si nikdy nemyslí, že by mohl být rozdíl mezi těmito...